Kaj nas psi lahko naučijo o življenju v trenutku

»Živeti morate v sedanjosti, zagnati se v vsakem valu, v vsakem trenutku najti svojo večnost. Norec stoji na svojem otoku priložnosti in gleda proti drugi deželi. Druge dežele ni; razen tega ni drugega življenja. " ~ Henry David Thoreau

Seveda bi pes morda za deževen dan izmuznil kost, vendar večinoma ne razmišlja o prihodnosti. Morda bi celo pozabil na to kost. Ko se prihodnje pomladi spotakne nanjo, medtem ko pušča skozi grmičevje vresov, je čudovito presenečenje - nova kost!

Kot ljudje pogosto razmišljamo o prihodnosti. Vemo, da je naš čas na tej zemlji končen. Čutimo pritisk družbe ali prijateljev ali celo lastne domišljije, da z vsakim letom dosežemo določene mejnike. Začnite kariero, se poročite, kupite hišo, si ustvarite družino itd. Z vsakim dosežkom iščemo naslednjega. Nikoli si nismo vzeli časa in cenili našega uspeha.

Prav tako se bojimo sprememb in skrbimo, da si ne bomo opomogli, če bomo naredili napake. Izogibanje tveganjem pogosto vodi do obžalovanja. Razmišljamo o stvareh, ki bi jih lahko ali bi morali storiti.

Psi ne skrbijo za nobeno od teh stvari in to je čudovito dejstvo. Vseeno jim je, da je minilo še eno leto in si še vedno ne morejo privoščiti tiste odeje iz kašmirja, ki si jo želijo. Pravzaprav jih sploh ne zanima, kaj je v banki.

Ne razmišljajo o času, ki so ga izbrisali v pasjem parku in obrazu, zasajenem pred vsemi drugimi psi. Ne spomnijo se vseh stvari, ki so jih zlomili, prežvečili itd. Še vedno niso vznemirjeni, ko ste bili nazadnje žalostni ali jezni in jim niste želeli biti pozorni.

Spijo na hrbtu ali se vam zvijejo v naročju in so tako zadovoljni, kot bi lahko bila kdor koli drugje.

Osredotočajo se na najnujnejše: prehranjevanje, pitje, spanje in odhod v kopalnico. Edina stvar, ki vstopi v sliko, je: zabava. Njihovo življenje je veliko krajše od našega, kljub temu pa se veliko bolj zabavajo kot mi.

Medtem opravljamo večopravilnost, povezujemo in gojimo podobo v javnih ali družbenih medijih. Vzpenjamo se po lestvi in ​​sodelujemo v nečem, kar smo sami poimenovali "podgana". Osredotočamo se na to, kar bi lahko bilo, ne na to, kar je, ne da bi se spraševali, zakaj. Ne uspemo se prijaviti pri sebi in vprašati: »Sem to, kar sem? Ali to želim? "

Ko pogledate obraz psa, ali mora na sprehod ali če želite, da se igrate po njem, ne ve, zakaj ne vztrajate v akciji. Ali želite dokončati pisanje tega e-poštnega sporočila? Toda ves dan ste v tem računalniku. Nekaj ​​gledate na televiziji? V teh dneh pa lahko kar koli ustavite. Moraš dokončati to, kar počneš? Lahko pa si oddahnete.

Pes ima odlično točko. Nimamo dobrega izgovora, zakaj ves čas gremo, gremo, gremo. Nimamo opravičila, zakaj pustimo, da nam stres ali obžalovanje zaužije življenje. Če si vzamemo trenutek za sprostitev in postanemo prijatelj psu, nas bo vse ostalo še čakalo, ko se vrnemo. Ko si damo dovoljenje, da si le lahko, si lahko vzamemo čas in raziščemo nove stvari, kot je pes, ki voha vsako drevo in grm v bloku.

Ko ne moremo živeti v trenutku, pogrešamo vse drobnejše stvari, ki se nam zgodijo pod nosom. Mirnost klopi v parku v mirnem popoldnevu. Izgubiti se v knjigi. Cenimo smeh, skupnost, sončni zahod, topel vetrič, vse in vse, kar se vsak dan dogaja okoli nas. Vonj vrtnic. Glede na raziskave, objavljene ta mesec v reviji Social Psychological and Personality Science, je vrednotenje časa za iskanje denarja povezano z večjo srečo.

Živeti v sedanjem trenutku pomeni opustiti strah pred prihodnostjo. Omogoča nam, da čutimo hvaležnost in cenimo druge ljudi v svojem življenju. Pomeni, da v celoti cenimo svoje dosežke in se zavedamo, da imamo zelo bogate izkušnje. Če bi živeli v sedanjosti, bi bili tako zadovoljni kot naši pasji spremljevalci.