Priporočila za poročanje o duševnem zdravju in duševnih boleznih

Kljub temu, da že več kot dve desetletji zagotavljamo spletno izobraževanje o duševnih boleznih in težavah z duševnim zdravjem, tukaj na Psych Central še vedno vidimo ljudi - in včasih celo kolege novinarje -, ki o duševnem zdravju in duševnih boleznih poročajo na načine, ki ohranjajo nevednost in nesporazume. Prepričan sem, da v mnogih primerih to ni namerno, ampak preprosto zato, ker novinar ni vedel nič boljšega.

Letos smo ob praznovanju tedna duševnega zdravja (od 2. do 8. oktobra) razvili naslednje smernice in priporočila za novinarje, kako bolj premišljeno in spoštljivo poročati ter pisati o duševnih boleznih in težavah z duševnim zdravjem.

Ljudje smo ljudje, ne diagnoze

Medtem ko se nekateri ljudje prepoznajo po diagnozi, se novinar ali pisec ne bi smel uporabljati takega jezika, ker kompleksnega posameznika spremeni v preprosto oznako. Oseba ni »shizofrena« ali »depresivna«. Lahko je nekdo, ki trpi za shizofrenijo, ali nekdo, ki ima diagnozo depresije, vendar je večina ljudi veliko več kot njihova diagnoza. Spoštujte raznolikost in zapletenost ljudi in jih ne označite kot diagnostično oznako.

Spoštujte posebne potrebe poročanja o samomoru

Poročanje o samomoru osebe zahteva posebne veščine poročanja. To pomeni, da samomora ne bi smeli poveličevati kot nekakšno uporniško dejanje niti ga obrekovati kot nekakšen zločin. Izogibajte se uporabi besednih zvez, kot je oseba »samomor« (o tem ne poročate kot kaznivo dejanje) ali opisujejo izbiro osebe kot nekaj, kar je bilo razumno pod njenim nadzorom, ko je bila zasnovana (verjetno ni). Tako kot poročilo ali nekrolog običajno ne opisuje določenih podrobnosti vzroka smrti, kadar gre za fizično stanje (zunaj splošne diagnostične nalepke), bi se morali novinarji skušati izogniti nepotrebnim podrobnostim o samomoru osebe. Za več informacij preberite priporočila za poročanje o samomoru.

Ne postavljajte diagnoz drugim, razen če ste njihov terapevt

Zdaj moramo biti bolj kot kdaj koli previdni pri odmetavanju diagnoz naslonjača za vsako vedenje, s katerim se ne strinjamo ali se nam zdi problematično. Izogibajte se izražanju misli, kot je: "Oh, mora biti mejna, da je tako ravnala." Uporaba diagnoze duševne motnje kot kratke roke za "nore" v vaših pripovedih, zgodbah, poročanju ali pogovorih z drugimi ni smiselna. Ljudje duševne bolezni ne bodo začeli sprejemati kot le še eno zdravstveno stanje, dokler ne bomo začeli diagnoz obravnavati enako dostojanstveno in spoštljivo, kot velja za raka in druge zdravstvene diagnoze.

Pametno uporabljajte jezik okoli terminologije duševnega zdravja

V istem smislu ni dobro, če bi izraze duševnega zdravja ohlapno opisovali mimogrede občutek ali težavo. Nekatere besede imajo dvojni pomen, zato je to lahko težko. Na primer, morda se vam zdi v redu, če se nekega jutra zbudite in rečete, da se počutite "depresivni", saj je prav na ta način ta beseda postala pogosta v sodobni družbi. Toda kadar koli to storite, zmanjšate težo in pomembnost izraza za tiste, ki trpijo zaradi klinične depresije ali natančneje velike depresivne motnje. Izogibajte se dajanju izrazov duševnega zdravja v pogovorno rabo. Tu ne gre za osebni računalnik, temveč za spoštovanje pomena in vpliva teh zelo resničnih, resnih motenj.

Ne vznemirjajte se samozaložb

Včasih ljudje postanejo zelo zaščitniški do besed, s katerimi se opisujejo. "Sem oseba, ne pacient" ali "Ne moti me beseda" stranka ", ampak sovražim, da me opisujejo kot pacienta." Včasih sem verjel, da je ena beseda bolj samopomembna kot druga. Zdaj pa sem spoznal, da imajo besede, s katerimi se ljudje opisujejo, zanje verjetno večji pomen kot zame. Ko pišete o svojem potovanju z duševno boleznijo, uporabite lastne etikete, ki so za vas najbolj odmevne, in ne zmedite drugih, ker uporabljajo drugačne besede, kot ste jih izbrali. Na koncu smo vsi preprosto posamezniki, ki se borimo s svojimi težavami in težavami v duševnem zdravju. Besede so pomembne - vendar le do določene točke.

Ne pretiravajte s svojim znanjem

Vsako leto preberem preveč člankov o duševnih boleznih, ki kažejo, da so nekateri raziskovalci vse ugotovili, do "preboja" v našem razumevanju ali zdravljenju duševnih bolezni pa so le še tedni. Preveč študij se opira na slike možganov (na primer s pomočjo slikanja z magnetno resonanco) kot način domnevnega pojasnjevanja delovanja možganov, kot je današnja frenologija. Še danes zelo malo razumemo, kako delujejo človeški možgani.Medtem ko znanstveni napredek vsak mesec drobno povečuje naše znanje, v osrednjih treh ali več desetletjih ni bilo neverjetnih prebojev ali napredka v raziskavah možganov. To ne pomeni, da nekoč ne bodo prišli. Namesto tega samo pomeni, da moramo biti realni, ko govorimo o raziskavah danes in zagotovite, da temelji na trdnem kontekstu.

Nasilje ni povezano z duševnimi boleznimi

Znanstvene raziskave so vedno znova pokazale, da nasilje ni povezano z duševnimi boleznimi. Pokazalo je tudi, da so ljudje z duševnimi boleznimi veliko bolj verjetno žrtve nasilja kot storilci. Obsežno smo obravnavali to težavo, če imate kakršne koli dvome ali vprašanja. Ne postavljajte pod vprašaj zgodovine duševnega zdravja kriminalca, razen če je posebej pomembna za zgodbo (poleg kaznivega dejanja). V dobri veri ne morete razložiti nasilnega vedenja nekoga, kot da ga je "povzročila" duševna bolezen - podatkov, ki bi vzpostavili tako vzročno zvezo, je malo ali nič.

Prenehajte ubijanje osebnih znakov

Zanimivo je, toda če oseba, ki ima tudi diagnozo duševne bolezni, krši zakon, običajno opazimo veliko poročanja o tem, kaj imajo povedati njihovi prijatelji, družina in sodelavci. To vidimo veliko redkeje, ko gre zgolj za kriminalca. Tu je pripoved, da so obstajali "znaki" ali nekakšne značilnosti, ki bi druge opozorile ali pokazale, da se bo ta oseba kmalu odrezala ali storila kaznivo dejanje (glej zgoraj o duševnih boleznih, ki niso povezane z nasiljem). Novinarji bi se morali poglobiti, da bi razumeli zapletenost človekovega življenja, namesto da bi domnevali, da ga lahko povzame sosed, ki je imel v desetih letih dve interakciji z osebo. Čeprav ne vemo natančnih vzrokov za duševne bolezni, vemo, da ni tako preprosto kot katera koli posamezna stvar (na primer vzgoja osebe, okolje, incidenti v otroštvu, sestava genov itd.).

Poudarite upanje in zdravljenje

Zdi se, da se toliko člankov, ki sem jih prebral o duševnem zdravju in duševnih boleznih, osredotoča na negativne in s tem povezane težave. Precej manj člankov razpravlja o pozitivnih rezultatih in zdravljenju ali pa se osredotoča na upanje. Upanje je tisto, kar spodbuja motivacijo k spremembam, in brez tega se izgubi ves govor na svetu o duševnih boleznih in duševnem zdravju. Večina ljudi, ki trpijo za duševno boleznijo, nikoli ne iščejo zdravljenja. To so stvari, ki se lahko spremenijo s premišljenim poročanjem in pisanjem.