7 osnov za starše otrok z OCD

Če pogledam nazaj na tisto, kar zdaj vem, kaže, da so dolgotrajne vpadi mojega sina, starega 3 1/2 leta, morda pokazale, da se je nekaj zgodilo. Preprosto nisem vedel, kaj to je, in nisem bil prepričan, kako se bolje informirati. Spomnim se le, da se mi je zdelo tako to je bila njegova pot ali avtocesta. Ko je začel hoditi v šolo, je sčasoma zrasel iz te nervoze.

Ko je bil Jeff v osnovni šoli, je brisal številke in črke, dokler niso bile videti "ravno prav!" Ponoči bi preživel nekaj minut z vsakim od svojih sinov in rekel lahko noč. Ko bi prišel na vrsto, bi se pogovarjali in nato rekli lahko noč. Ko pa sem odhajal iz sobe, je rekel: "Reci lahko noč, mama." Rekel bi, "Lahko noč, Jeff, ljubim te." Potem bi rekel: "Mama, še enkrat lahka noč!" Zdi se, da je ta interakcija trajala vso noč. Seveda ni, toda zdelo se je. Leta kasneje, ko sem razumel OCD, sem ugotovil, da je Jeff želel, da še naprej rečem lahko noč, dokler ni zvenelo "ravno prav".

Ko se je še postajal, se je Jeff odlikoval na področju akademikov in športa. Nobenega razloga ni bilo, da bi bil zaskrbljen, ker je super uspešen in se trudi biti vedno najboljši, ali vsaj tako sem mislil.

V tej internetni dobi so starši tako srečni. Takoj lahko dostopajo do odličnih virov za izobraževanje in vedo, kaj je lahko razlog za vedenje njihovih otrok.

To je bilo rečeno lahko se učimo iz preteklosti, se pripravimo na prihodnost in živimo v sedanjosti. Starši se lahko učijo od tega pisatelja preteklosti izkušenj, ki jim bodo pomagale, da se osredotočijo na prisoten in pomagati tudi svojim otrokom. Naučijo se lahko tudi, kako preprečiti, da bi se OCD pri otroku poslabšal prihodnosti.  

Tu je nekaj ključnih opomnikov:

• Ne odlašajte z zdravljenjem. Ko vaš otrok kaže simptome OCD, ne domnevajte, da bo zrasel iz njih. Večino časa se simptomi poslabšajo in dlje kot si otrok ustvarja duševne in zunanje navade, močnejše bodo poti.
• Ste glavni zagovornik svojega otroka. Upoštevajte svoje instinkte in naredite vse, kar je potrebno, da zagotovite, da se bo otrok pravilno zdravil. Ko iščete strokovno pomoč, bodite odprti pri svojem ponudniku. Ko bo dala predloge ali spretnosti in se ne strinjate ali mislite, da morda ne bodo delovale pri vašem otroku, ji to sporočite. Otrokov terapevt pozna OCD, vi pa svojega otroka najbolje.
• Obvestite sebe in svoje najdražje o OCD. Ko starši razumejo OCD in jih svojim otrokom razložijo, razvijejo bolj pozitiven odnos in so bolj pripravljeni na zdravljenje. Poiščite načine za normalizacijo OCD. Vam ali vašim otrokom ni treba, da se počutite v zadregi zaradi tega. Upoštevajte, da bo vaš odnos do bolezni vplival tudi na otrokovo perspektivo.
• Ne pozabite na nevarnosti omogočanja. Čeprav si želimo, da bi bili naši otroci brez čustvene in fizične bolečine, je to del življenja. OCD je lahko izziv in iz istega razloga se bodo morali naučiti obvladovati. Poskrbite za ljubezen, podporo, razumevanje in empatijo. Opazite svoj naravni instinkt, da jih pretirano zaščitite in se vzdržite tega, kar bi lahko storili sami, ali opravljanja ritualov zanje. Bodite potrpežljivi in ​​si vzemite en dan.
• Zunanji rituali morda niso očitni. To ne pomeni, da OCD ni prisoten. OCD vaših otrok je lahko usmerjen v odnose z bližnjimi, strah pred škodo ali škodo sebi. Lahko jih pretirano skrbi njihova spolnost ali religija in moralne vrednote. Njihove duševne prisile so morda neopažene in lahko trpijo v tišini.
• OCD lahko vpliva na ljubezen otrok. Čeprav so vaši otroci inteligentni, nadarjeni in uspešni, lahko čutijo pretirano krivdo ali sram. Vsiljive misli lahko povzročijo gnus do sebe. Ostanite pozitivni in se osredotočite na postopek. Vaši otroci bodo pridobili veščine, da bodo opazili, kako misli in občutki prihajajo in odhajajo. Ugotovili bodo, da jim ni treba zaljubiti z njimi.
• Vsak dan se čustveno povežite s svojimi otroki. Opazite, kje jih lahko vključite v pogovor ali igro. Brezpogojno vstopite v njihov svet. Prisluhnite in bodite z njimi psihično in čustveno prisotni. Ko si delijo izzive OCD, si priznajte in potrdite svoja čustva. Vzdržite se takojšnjega svetovanja ali zagotovila. Ne pozabite, da je ohranjanje pozitivnih odnosov z otrokom pomembnejše od vsega drugega!

Čeprav je OCD kronična bolezen, ga je mogoče obvladati in vaš otrok lahko živi delujoče in vrednotno usmerjeno življenje. Ne obupajte ali izgubite upanja. Pogosto se osredotočimo na tisto, česar ni, namesto da bi opazili, kaj je tam. Upoštevajte, da imajo vaši otroci talente, prednosti in veliko zanimanj. Morda imajo OCD, vendar so več kot njihov OCD! Čaka jih čudovito življenje. Lahko vodiš pot!