Težave s samim seboj

Ko to pišem, sem trenutno v hiši mojega starega starša v Alabami. Razlog za to je, da je moj dedek umrl. Odločil sem se, da bom končno segel, ker mi, odkrito povedano, ni všeč, kako s tem ravnam. Ne mislim tangento, ampak imel sem noro leto. Kot da sem, ko sem zadel 20, nekaj v meni izzvenelo in je privedlo do vrste dogodkov, katerih rezultati še vedno resnično odmevajo zame, in res nisem imel možnosti, da bi resnično dobil perspektivo nekoga drugega. Mislim, da nekaj, kar ni pomagalo, je to, da sem v tem času razvil res nezdravo obsedenost z lovcem J. D. Salingerja v Rži. Mislim, da je iskreno negativno vplivala name, kljub moji globoki ljubezni do knjige

Na fakulteti sem bil približno 5 tednov, nato pa sem se odločil, da grem iz popolnoma neumnega razloga. Deklica, za katero sem mislila, da mi je res všeč, in sem jo celo vprašala na zmenek, nato pa me zavrnila na način, ki ga trenutno ne bi rad ponovil. Prav tako je treba poudariti, da sem med svojim dvajsetim letom vzpostavil stik s približno 6 drugimi ženskami in počel stvari, ki so mi iskreno v zadregi. To ni bilo nadlegovanje ali kaj podobnega, nisem prosil za odkrite fotografije, pravzaprav, ko gre za zasledovanje potencialnega partnerja, zavestno izpustim karkoli, tudi od daleč spolno. Ne samo zato, ker nikoli ne želim tvegati, da bi se nekdo počutil neprijetno, ampak tudi zato, ker mi je zaradi preteklih izkušenj in zgolj zmedenosti do celotne teme resnično neprijetno, če sploh razmišljam o takšnih stvareh.

To postaja precej dolgo, zato bom nadaljeval: v zadnjih nekaj letih se mi je zgodilo veliko slabih stvari in ni mi všeč, v kaj me spreminja. V resnici ne delam ničesar; Poskušam se izogibati tudi razmišljanju, kolikor je le mogoče. Ne maram, kdo sem, ne glede na to, ali sem jaz neverjetno neroden v bistvu kdorkoli, razen redkih prijateljev, ki so še vedno dovolj neverjetni, da bi še vedno želeli govoriti z mano. Želim si le živeti po svojih merilih. To je to. Želim biti popravljen. Kako?

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 23. 12. 2018

A.

Posvetujte se s terapevtom. Pomagajo ljudem s težavami, kakršne ste opisali vi. Ključno je najti terapevta, ki vam je všeč. Pomembno je, da poiščete tistega, s katerim "kliknete". To je tisti, ki vam bo verjetno lahko najbolj pomagal.

Do danes se zdi, da se vaša rešitev življenjskih težav izogiba. Izogibanje ne deluje in lahko vodi do izolacije. Bistveno omejuje vaše možnosti in otežuje življenje. Ne sprejemajte težav v svojem življenju. Namesto tega si prizadevajte, da jih popravite. Večino težav je mogoče odpraviti.

Kadar vaše življenje ne teče po načrtih, je rezultat stiska. Upam, da boste razmislili o terapiji, saj bi lahko v vašem življenju izjemno pozitivno vplivala. Preveč ljudi se odloči, da ne bo začelo terapije, in to iz vseh napačnih razlogov. Vsak se v nekem trenutku svojega življenja spopada. Razlika med tistimi, ki premagajo svoj boj, in tistimi, ki jih ne, je morda ta, da so nekateri pripravljeni poiskati pomoč, drugi pa ne. Če veste, da imate težave, naredite vse, kar je potrebno za potrebne spremembe, da boste lahko živeli bolj zadovoljno in polno življenje. Upam, da je to pomagalo na nek majhen način. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle