Odvisnost od pornografije: ni celotna zgodba
Spremljam številne priljubljene spletne forume za obnovitev. Prebral sem samoprijave o tisočih sicer zdravih mladih moških, ki zdravijo hude simptome, vključno s spolnimi disfunkcijami (anorgazmija, zapoznela ejakulacija, erektilna disfunkcija, izguba privlačnosti za resnične ljudi) z odstranitvijo ene same spremenljivke: uporaba internetne pornografije.
Čeprav se včasih domneva, da je odvisnost njihovo edino tveganje, zdaj verjamem, da nepričakovana spolna pripravljenost povzroča veliko njihovih simptomov. Nekateri lahko nehajo z lahkoto in imajo le blage odtegnitvene simptome. Pa vendar potrebujejo veliko mesecev, da dosežejo normalno spolno funkcijo s pravimi partnerji.
Zaenkrat skoraj nobena raziskava ni neposredno preučevala spolne kondicije. To pomeni, da lahko ankete, ki moške sprašujejo o "zasvojenosti s pornografijo", privedejo do rezultatov, ki nas vseeno pustijo nekoliko v temi.
Seveda veliko mladih moških ve, da imajo težave, za katere sumijo, da so povezane s pornografijo. Po anketi po vsej državi leta 2014 33 odstotkov moških, starih od 18 do 30 let, misli, da so lahko zasvojeni ali pa niso prepričani, ali so odvisni.
Ali je morda še več tistih, ki nikoli niso pomislili, da je pornografija lahko povezana z njihovimi simptomi? Štiriinpetdeset odstotkov 16 do 21-letnih kanadskih moških zdaj poroča o spolnih težavah: težave z orgazmom (11 odstotkov), nizek libido (24 odstotkov) in najpogosteje erektilna disfunkcija (27 odstotkov). Ti odstotki so višji kot pri moških srednjih let, mladi moški pa zdaj poročajo o več spolnih težavah kot ženske.
Druge nedavne študije razkrivajo tudi zaskrbljujoče stopnje erektilnih težav pri moških, mlajših od 40 let, tudi v ameriški vojski. Zaenkrat se raziskovalci še niso pozanimali o uporabi pornografije.
Zakaj bi lahko današnji mladi moški poročali o zasvojenosti in spolnih motnjah v izjemnih številkah? Dva razloga: hitra internetna pornografija je močan trening možganov in vseprisotna, mladi pa jo običajno začnejo gledati, ko so njihovi možgani najbolj nagnjeni k zasvojenosti in spolni pripravljenosti.
Internetna pornografija ni podobna pornografiji iz preteklosti. To je tisto, kar je Nobelov nagrajenec Nikolaas Tinbergen označil za "nadnaravni dražljaj", pretirano posnemanje nagrade, za katero smo si vsi prizadevali: spolno vzburjenje.
Z vidika nevroznanosti se je leta 2006 zgodilo nekaj epskega. Pojavile so se galerije kratkih pornografskih posnetkov z najbolj vročimi minutami neskončne ponudbe videoposnetkov. Spolna stimulacija sprošča najvišje naravne ravni dopamina in ta "mesta s cevmi" (takoj se pretakajo kot videoposnetki v YouTubu) bi lahko okrepila in podaljšala vzburjenje s presenetljivo, šokantno in vznemirjajočo vsebino, ki vse sproščajo dopamin. Iskanje in iskanje "pravega" posnetka ter predvidevanje, kaj bo prinesel naslednji klik, prav tako dvigne dopamin. Ta možnost, da kliknete za dopaminski zadetek vsakič, ko vzburjenje pade, ni bila mogoča pri Playboyu, VHS ali klicni povezavi.
Kronično povišan dopamin je sprožilec za možganske spremembe, ki vodijo v odvisnost. Ta dobro raziskani in uveljavljeni sklop sprememb je v ozadju ključnih znakov odvisnosti: hiperreaktivnost na znake, upadanje odziva na vsakodnevni užitek, zmanjšana sposobnost obvladovanja stresa in izguba samokontrole.
Vendar nekateri od nas še niso dojeli, da se zasvojenost z mamili pojavlja le zato, ker ugrabi mehanizme, ki so se razvili za druge funkcije - predvsem za seks. Pred kratkim so znanstveniki izvedeli, da prvi seks in amfetamin pogojujeta možgane, da se "spomnijo in ponovijo" s spreminjanjem enakih živčnih celic v možganskem nagradnem centru. Druge naravne nagrade so mamljive, vendar ne prinesejo enakega "poka". Zato vemo, kakšna je razlika med vrhuncem in piškotki, in katere najpomembnejše!
Naloga mladostnikov je povezati vse, kar je povezano s seksom, da se bo sčasoma lahko uspešno razmnoževal. V ta namen je njegov izhodiščni dopamin nekoliko nižji kot pri odraslih, zaradi česar je vsakdanje življenje dolgočasno. Vendar je njegov odziv na vznemirjenje veliko večji kot pri odraslih. To pomeni, da sprosti več dopamina za novosti, spolno navdušenje, iskanje in presenečenje - vse elemente spletne pornografije.
Trinajstletnik lahko zvrsti 20 zavihkov norih 3-minutnih posnetkov in klikne od enega do drugega, pri čemer njegov dopamin ostane neomejeno povišan. In to lahko počne vsak dan, z vsako samozadovoljevanjem, leta pred prvim spolnim srečanjem.
Tvega dve vrsti spolne kondicije. Prva je zavestna. Misli, da na podlagi vsakodnevnih video sej spoznava "spolnost odraslih" in "kako to narediti". Nedavno so raziskovalci mislili vprašati 16- do 18-letne najstnike o analnem seksu in bili presenečeni, ko so ugotovili, da niti moški niti ženske niso uživali, vendar sta bila oba prisiljena k temu. Raziskovalci so dejali: "Glavni razlogi, ki so bili navedeni za mladostnike, ki imajo analni seks, so bili, da so moški želeli kopirati to, kar so videli v pornografiji, in da je" to tesneje ".
Druga vrsta spolne pripravljenosti je nezavestna. Nekateri današnji najstniški možgani spolno vzburjenost svojih lastnikov tako tesno povezujejo z zasloni, nenehno novostjo, izolacijo in gledanjem drugih ljudi, da imajo spolne odnose, da ko se priložnost končno potrka, se pravi seks počuti kot izkušnja tujca.
Položaj teh mladih ljudi je še bolj negotov, saj jim bodo do zrelosti možgani odrezali milijarde živčnih povezav na podlagi načela "uporabi ali izgubi". Na forumih, ki jih spremljam, mladi moški včasih potrebujejo več mesecev dlje, da si opomorejo od erekcije, kot moški, ki niso odraščali s pretakanjem pornografije.
V zadnjih nekaj letih je bilo objavljenih več kot 75 študij možganov o odvisnikih od interneta, ki so pokazale enake temeljne spremembe v možganih odvisnikov. Kljub temu se nekateri seksologi držijo fikcije, da so te ugotovitve za uporabnike internetnih pornografskih vsebin nepomembne. Zdaj raziskovalci začenjajo gledati neposredno na možgane uporabnikov pornografije.
Julija 2014 so nevroznanstveniki na univerzi v Cambridgeu razkrili, da se možgani odvisnikov od pornografije zasvetijo kot odziv na porno video posnetke, tako kot se možgani odvisnikov od kokaina zasvetijo v prahu (v nasprotju s kontrolami). Več kot polovica skeniranih odvisnikov (povprečna starost 25 let) je poročala o težavah z erekcijo ali vzburjenostjo pri resničnih partnerjih, čeprav ne pri pornografiji. Raziskovalci s Cambridgea so tudi ugotovili, da mlajši kot je uporabnik, močneje se njegovi možgani odzivajo na pornografske posnetke.
Maja 2014Psihiatrija JAMA objavil študijo inštituta Max Planck. Ugotovilo je, da so leta in ure pornografije korelirali z izgubo sive snovi v možganskem sistemu nagrajevanja. Vodilni raziskovalec Kühn je izjavil, da lahko rezultati študije "pomenijo, da redno uživanje pornografije bolj ali manj obrablja vaš sistem nagrajevanja."
Zanimivo je, da noben preiskovanec Maxa Plancka ni izpolnil diagnostičnih meril za zasvojenost, kljub temu pa so njihovi možgani dokazali nekatere spremembe, ki so jih opazili odvisniki od mamil. Morda bodo nekega dne mladostne spolne motnje razložili s podobnimi spremembami, ki se dogajajo v spolnih centrih možganov mladih uporabnikov pornografije, v soglasju s spremembami vezja nagrad.
Ne zanima me povedati ljudem, kaj naj naredijo, in nočem začeti prepovedovati stvari. Toda sodobna pornografija resno ogroža svoje uporabnike. Zasvojenost je le ena. V preteklosti smo že razumeli ta tveganja in svoje otroke poučili o tem, kako potencialno medsebojno vplivata nevroplastičnost in spolno vzburjenje.
Reference
Spletni forumi za obnovitev pornografije: http://yourbrainonporn.com/external-rebooting-blogs-threads
„Uporaba pornografije in zasvojenost“ (anketa), http://www.provenmen.org/2014pornsurvey/pornography-use-and-addiction/
"Razširjenost in značilnosti spolnega delovanja med spolno izkušenimi srednjimi in poznimi mladostniki," http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24418498
„Spolno delovanje vojaškega osebja: predhodne ocene in napovedovalci,“ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25042933
„Zakon o naravnih nagradah in zdravilih o običajnih mehanizmih nevronske plastičnosti z ΔFosB kot ključnim posrednikom,“ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3865508/
"Metamfetamin deluje na subpopulacije nevronov, ki uravnavajo spolno vedenje pri samcih podgan," http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2837118/
„Analni heteroseks med mladimi in posledice za promocijo zdravja: kvalitativna študija v Združenem kraljestvu,“ http://bmjopen.bmj.com/content/4/8/e004996.long
Diaprojekcija o erektilni disfunkciji in uporabi pornografije, https://www.youtube.com/watch?v=EHHyt6z0osA
Študije možganov o zasvojenosti z internetom, http://yourbrainonporn.com/list-internet-video-game-brain-studies
"Nevronski korelati reaktivnosti spolne usmerjenosti pri posameznikih z in brez kompulzivnega spolnega vedenja," http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0102419
"Struktura možganov in funkcionalna povezanost, povezana s porabo pornografije: možgani na porno," http://archpsyc.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1874574
"Grahovi možgani: gledanje pornografije v spletu bo vaše možgane obrabilo in zmedlo," http://www.dw.de/pea-brain-watching-porn-online-will-wear-out-your-brain-and- make-it-shrivel / a-17681654
