Najboljše iz naših blogov: 21. julij 2015
Ko sem bil star dvajset let, sem se bal, da se nihče ne bo spomnil.
Ko sem se postaral, me je v preteklem času skrbelo in kako daleč sem od doseganja starostnih mejnikov.
Potem pa sem na Oprah gledal dr. Christiane Northrup Super duša nedelja in odprla mi je oči za nov način dojemanja rojstnih dni in staranja.
»Nehal bi praznovati mejnike. Ker mejnik postane mlinski kamen. V naši kulturi piše, da vam zmanjkuje časa. Samo toliko vam je ostalo ... Glejte, samo staranje ni dovolj za praznovanje. No, še vedno sem tukaj. To ni vredno veliko ... Proslavljate vse, kar ste dosegli ali na kar ste ponosni v preteklem letu, tako da ste zares proslavili svojo vrednost in svojo večjo usposobljenost. To je kul stvar. "
$config[ads_text1] not found
Letos se odpravljam na tipičen mejnik rojstnega dne. Namesto da bi razmišljal o tem, česar nisem dosegel, se veselim izzivov, ovir in običajnih, a izjemnih dejanj poguma in ranljivosti, ki so me pripeljali v tem trenutku. Z mamicami sem se pogovarjala o obvladovanju stresa, vodila delavnice, ustanovila lastno pisateljsko skupino in preživela preteklo operacijo moje babice in sorodnika. Mislim, da je to več kot dovolj razlogov za praznovanje leta, ki mineva.
Potrebujete razloge za praznovanje leta 2015? Preberite naše najboljše objave in morda vas bomo opomnili na vse pomembne stvari, ki ste jih že dosegli v tem letu.
Štiri vrste meja in kako jih zgraditi
(Otroško čustveno zanemarjanje) - Ste preveč ranljivi za kritike ali žalitve drugih, se borite za notranje obvladovanje svojih občutkov, nagnjeni k čustvenim izbruhom ali preveč skrbi. Če to zveni kot vi, se verjetno borite z osebnimi mejami. To bi moralo pomagati.
Zakaj potrebujete prijatelje
(Biti čudovito bipolaren) - Ne potrebujete tone prijateljstev, da bi obdržali glavo nad vodo, še posebej, če živite z duševnimi boleznimi. Po mnenju Elaine potrebujete samo tri.
$config[ads_text2] not found
5 močnih načinov prijaznost vas naredi srečnejšega in bolj zdravega!
(Doseganje življenjskih ciljev) - Eno lahko storite za izboljšanje svojega fizičnega in duševnega zdravja. Preberite vse načine, kako biti prijazen do drugih, je najboljši način, da ste prijazni do sebe.
Koristni načini, kako spremeniti svojo perspektivo
(Breztežnost) - Močan način, kako lahko spremenimo svojo perspektivo, je sprememba našega notranjega dialoga. Poskusite z eno od teh nadomestnih izjav zmanjšati stres, se počutiti pooblaščene in vžgati pozitivnost v svojem življenju.
Osvoboditev fanta Narcisa
(Moč nad stisko) - Bi poznali narcistično osebo, če bi jo spoznali? Sarah deli rdeče zastave, opozorilne znake in začetek svoje pravljice v svojem strupenem odnosu z narcisom.
