Depresivni najstnik

Imam 13 let. Diagnosticirali so mi depresijo. Nekaj, kar so mi rekli, da imam od svojega sedmega leta. Zdaj imam trinajst let in sem trenutno na antidepresivih in spalnih tabletah. Zdi se mi, kot da mi ne pomagajo. Zaradi česar se počutim slabše. Zdi se mi, da se moje življenje zdaj dviga, v primerjavi s tem, kako je bilo, vendar so moja razpoloženja, občutki in dejanja slabši kot prej. Neprestano sem jezna in se gledam v ogledalo, si rečem, da sem debela in grda in mi je po večini obrokov slabo, potem pa se zbolim. Ne po vsakem obroku, le nekateri. Sem tudi samomorilna .. Sestre me ne podpirajo. Eden izmed njih mi ne verjame, ko se pogovarjam z njo, drugi se ne zmenijo in me kličejo. Sam si škodujem. Želim, da se fizična bolečina ujema s čustveno. Kaj lahko storim, da ustavim te misli, slabost in samopoškodovanje? Pomagaj prosim.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Najlepša hvala za pisanje. Vesel sem, da razmišljate o tem, ali so vam zdravila v pomoč. Včasih pomagajo zdravila. Včasih ne. Najprej se morate iskreno pogovoriti s kom, ki predpisuje zdravila. On ali ona mora vedeti, kako se odzivate nanje. Na srečo obstajajo številna zdravila, ki delajo skoraj isto. Včasih se človek bolje odzove na enega kot na drugega. Pogovorite se.

Potem in kar je najpomembneje, se morate pogovoriti s svetovalcem za duševno zdravje, ne samo jemati zdravila. Izbrano zdravljenje depresije je kombinacija pogovora in medicine, nato pa se odtegnite od zdravil, če le lahko. Obstajajo tehnike, ki se jih lahko naučite ustaviti negativne misli in si pomagati z impulzom, da si samopoškodujete nastajajočo prehranjevalno motnjo. Pri samo 13 letih morate takoj zavirati obe.

Medtem ko iščete svetovalca, lahko dostopate do spletnih virov pomoči. V Združenih državah Amerike je vroča linija za dečke in dekleta (800-448-3000) in klepetalnica na voljo 24 ur na dan, 7 dni v tednu in pomaga otrokom, kot ste vi. V Veliki Britaniji je krizna meja 08457-90-90-90.

Naredili ste pomemben prvi korak v skrbi zase, tako da ste nam pisali tukaj na . Zdaj pa naredite naslednji korak in poiščite podporo in pomoč, ki jo potrebujete.

Želim ti dobro.
Dr. Marie