7 znanstveno dokazanih načinov, kako ljubezen spremeni vaš možgan
Vaše srce se ne počuti samo bolje, JE tudi boljše. (Plus druge kul stvari, ki jih ljubezen počne s teboj.)
Ko se zaljubimo, pogosto pomislimo na čudeže, ki jih naredi našemu srcu in duši. Ampak obstaja še en organ, na katerega so vaši ljubezni odnosi močno prizadeti: možgani.
In daleč presega čustva čustvenih ljubezenskih pesmi, psičjih pasjih oči in srčkatih besedil. Ko ste komu v glavo, se nekateri deli vaših možganov aktivirajo, drugi pa izklopijo. Tako je, ljubezen, tako romantična kot starševska, dejansko spreminja vaš način razmišljanja.
Smitten z nekom? Evo, kako vaši možgani ravnajo z vašo romantiko ...
Ljubim te: 15 načinov, kako to rečejo fantje, ne da bi to povedali
1. Počutite se zasvojeni
Ste že slišali, da je ljubezen mamila? No, v tem je morda nekaj resnice. Vaši možgani hranijo ta močno strasten občutek z istim sistemom, ki se aktivira, ko je človek odvisen od mamil, od evforije, ki jo čutite, do želje po več. Seveda bi lahko šlo za veliko bolj zdravo odvisnost - a se sprijaznimo z dejstvi, kajne? Ste odvisnik.
2. Začnete razmišljati v dvoje
Ni več samo "jaz, jaz, jaz". Zdaj sta dva, o katerih morate razmisliti - in vaši možgani bodo samodejno zaznali spremembe. Od rojstva smo povezani z našimi materami in na presenečenje znanstvenikov se povezava spreminja in spreminja z vsakim odnosom, ki ga imamo. Vez, ki jo delite s partnerjem ali otroki, je globlje kot zunaj. Nedavna študija je povezala uporabo prvoimenskih zaimkov v ednini (jaz, jaz in jaz) z višjo stopnjo depresije kot tisti, ki rečejo "mi" in "mi". Več dokazov, da so zdravi odnosi neprecenljivi.
3. Ljubiš dlje (in postani modrejši)
Zaljubljenost je tako dobra za vaše srce kot za vašo duševno zdravje. Zaljubljeni poročajo o višji ravni dopamina, ki je povezan z užitkom, željo in evforijo. Študije poročajo, da ljudje v pozitivnih, zdravih odnosih živijo dlje, so srečnejši, modrejši in imajo boljše duševno zdravje.
4. Bolj ste podporni
Ena največjih prednosti zaljubljenosti - in bivanja - je, da se boste naučili, kako je v resnici nasloniti se na drugo osebo (in jo podpirati). Izgradnja zaupanja v odnosu je ključnega pomena. In pri tem vam pomagajo možgani. S preiskavami z magnetno resonanco so raziskovalci ugotovili, da se, ko se zaljubimo, čelna skorja - področje možganov, ki je odgovorno za presojo - izklopi. Ko smo torej zaljubljeni, je manj verjetno, da bomo do osebe, do katere nam je mar, kritični ali dvomljivi.
5. Odpravite stres
Nekateri od nas bi morda zmotili tiste metulje, ki obkrožajo vaš prvi poljub - toda možgani nikakor ne bodo pozabili, kako se je prvič počutil, ko se vas je dotaknil nekdo, v katerega ste zaljubljeni. Tu je povsem nor del: v zdravih odnosih je dovolj, da se držite partnerjeve roke, da preprečite stres, znižate krvni tlak, olajšate telesno bolečino in izboljšate zdravje. Zdrav, spodbuden odnos dejansko spremeni vaše možganske funkcije.
Ali obstajajo meje brezpogojne ljubezni?
6. Žariš (No, centri za nagrajevanje tvojih možganov to počnejo!)
Se sprašujete, kaj je v odnosu ključ do dolgoživosti? Znanstveniki so ga našli. V študiji, v kateri so ocenili pare, ki so se opredelili za "noro zaljubljene", so znanstveniki ugotovili, da so se centri nagrajevanja njihovih možganov zasvetili že po ogledu slike zakonca. V mirnih in stresnih delih možganov so raziskovalci ugotovili zmanjšanje aktivnosti osvetlitve. Naj svetijo svetle črte, dojenček!
7. Počutite se varno
Podobno kot prve vezi, ki jih dojenčki sklenejo s svojimi materami, se bo tudi v vašem odnosu pojavil občutek varnosti. Ko se starate in se spreminjate, se vaše telo dejansko spominja možganskih ciklov in stopenj, ki ste jih preživeli v mladosti - torej, ko se boste počutili znova povezani z otrokovim jazom, bodo ti občutki varnosti in zadovoljstva spet poplavili.Raziskave tudi kažejo, da kadar čutimo ljubezen do nekoga, ta zapre del naših možganov, ki nadzoruje strah in negativna čustva.
Ta gostujoči članek se je prvotno pojavil na spletnem mestu YourTango.com: 7 neverjetnih načinov, kako ljubezen spremeni vaš možgan (po mnenju znanosti).
