Najboljše iz naših blogov: 10. marec 2015

Negativnost, ki jo prejmete iz zunanjih virov (npr. Novice, besede strupenega sorodnika ali boj z otroki), je pogosto pretresljiva, škodljiva in vznemirjajoča. Stavim pa, da to ni nič v primerjavi z največjim negativnim glasom v vašem življenju.

Ta vam govori, da ne boste nikoli srečni,

ali pametno,

uspešno,

ali dobro.

To je glas, ki vas sramoti, ko se dobro počutite sami, in se vrne z maščevanjem, ko ste dol.

Je ostrejša kot najbolj strupena oseba v vašem življenju.

Ta grozljiv glas si ti.

Kako ustaviti tisto, kar vas najbolj boli? Včasih je treba zamotiti pozornost. Drugič zahteva, da v svojem življenju odpravite kritične ljudi. V vseh primerih zahteva, da se osredotočite na to, da ste prijaznejši do sebe.

Morda vas ne bo ozdravil vaše notranje negativnosti, a naši spodnji prispevki ponujajo spremembo perspektive in dozo upanja. To je vse, kar potrebujete za začetek procesa zdravljenja, samo-sočutja in notranje pozitivnosti.

BPD: Strupeni ljudje
(Biti na meji) - Kako ravnate s strupenim prijateljem ali sorodnikom? Ta blogerka je ugotovila, da je s tem, ko si je dovolila prekiniti te zveze, lažje skrbela zase.

Čustveno zanemarjeni v zelo čustveni družini
(Otroško čustveno zanemarjanje) - Če ste odraščali s starši, ki so se nenehno prepirali, ste morda žrtev čustvene zanemarjenosti. Preverite, ali v tem primeru prepoznate svojo zgodbo o tem, kako jezno gospodinjstvo vpliva na tri otroke na zelo različne načine.

Bi radi bili srečnejši danes? Naredi te tri stvari
(Izkoriščanje stiske) - V življenju je morda veliko stvari, ki jih ne morete nadzorovati, lahko pa se odločite, da boste srečni. Izboljšajte svojo srečo s temi tremi načini samopopolnjevanja.

5 razlogov, zakaj se želite izogniti prepirom s svojim otrokom, 1 od 2
(Nevroznanost in odnosi) - nedvomno nas otroci sprožijo kot starše. Toda prepir z njimi je lahko ena najslabših stvari, ki jih lahko storite. Ta objava pojasnjuje, zakaj.

Kako si olajšati frustracije
(Of Two Minds) - Kako se spopadate z frustracijami? To je del našega vsakdana in je lahko zelo težko, če imate duševne bolezni. Toda ta bloger deli, kaj lahko storite, da frustrirajočo izkušnjo spremenite v znosno.