Najboljše iz naših blogov: 24. julij 2015
Priznaj. Še vedno razkrivate svoje ranljivosti svojemu neobčutljivemu očetu. Svoja praznovanja delite s svojo kritično mamo. Svoje najgloblje skrivnosti razkriješ svojemu nezaupljivemu prijatelju. Del vas še vedno išče potrditev, sprejem in priznanje. Toda namesto da bi se obrnili na ljudi, ki so sposobni, sočutni in sprejemajo, se še naprej obračate na tiste, ki vas razočarajo. Niste mazohist, zakaj torej nenehno sabotirate svojo srečo?
Mislim, da je v nas še vedno tisti notranji otrok, ki upa, da bo stvari uredil. Hrepenimo po ljubeznivih odgovorih tistih, ki smo jim najbližji. Ker pa se verjetno ne bodo spremenile, se vedno znova udarjamo z glavo ob steno in se počutimo majhne, nepriznane in prizadeto.
Kaj namesto tega naredimo?
Kot boste brali ta teden, bi to lahko pomenilo, da se naučite sprejemati samega sebe, ponovno vzpostavite stik s starimi prijatelji, okrepite svoje moči in končno opustite preteklost. Ko se odločimo, da si zaslužimo boljše, je samo to lahko zagon za spremembe. Dobra novica je od zatekanja k zanesljivejšim virom do zavzetosti za sprejemanje in samo-sočutje z zavedanjem, da lahko ustvarimo svoje srečne konce.
Odpravljanje težav: ste pretirano odgovorni?
(Upravljanje jeze) - Včasih se ujamemo v sedanjost, tako da pustimo, da nas preteklost nadzoruje. V tem prispevku izvemo, kako samosprejemanje, samospoštovanje in zaupanje so močnejši od nadzora.
Bi radi bili duševno močni? Izkoristite teh pet prednosti
(Izkoriščanje stisk) - Duševna moč vas lahko potegne skozi najtežje izzive v vašem življenju. Če se pripravljate na posebno težavno nalogo, boste želeli te moči zgraditi.
Pametni telefoni, neumne izbire in sami skupaj
(Čuječnost in psihoterapija) - Se znajdete v telefonu, ko ste sami in v družbi drugih? Ta objava nas opozori na težavo, o kateri ne govorimo dovolj - o zasvojenosti z našimi telefoni in o tem, kako vpliva na naše osebno življenje.
Kako psihoanaliza razume depresijo
(Praktična psihoanaliza) - Depresija je pogosto stanje duševnega zdravja z več simptomi. Tu je en način gledanja na depresijo v perspektivi psihoanalize.
Zakaj se je dobro povezati s starimi prijatelji
(Of Two Minds) - Prava prijateljstva so kot zdravilo za dušo. Kot deli ta bloger, vas resnični odnosi, ne samo prijatelji s Facebooka, lahko pripeljejo do grobega popravka.
