Preživela sem dva srčna utripa hkrati

Srce se mi je nehalo počutiti in moje življenje od takrat ni več enako. Sem 18-letno dekle. V začetku tega leta sem se razšla s fantom, s katerim sem bila od svojega 14. leta. Ta prekinitev je bila velik šok in sem doživela veliko bolečin. Dva meseca kasneje umre moje le 10 mesečno botrišče. Njegova smrt me je močno prizadela, ker je prvi ožji družinski član, ki sem ga izgubil do smrti. Bil je moj steber moči in razlog, da sem nadaljeval, čeprav sem bil zlomljen na koščke, zato se je, ko je odšel, vse spremenilo. Srce mi je ugasnilo in postala sem duhovno zmedena. Že pet mesecev nisem jokala in se ne spomnim, kdaj sem zadnjič začutila nekaj resnično. Sovražim, kdo sem postal, čeprav me je na nek način rešil bolečin. Kako naj postanem spet v redu? In če bom, bodo občutki do mojega bivšega še vedno prisotni, ker ga nisem nikoli zares prebolel? In kaj se zgodi, če se za vedno zataknem v to? (Iz Namibije, Južna Afrika)

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-10-5

A.

Žal mi je, da morate občutiti globino teh globokih izgub. Najboljši način je, da v bližini poiščete skupino, ki ponuja svetovanje za žalost. Žalujoče skupine bodo nudile podporo in postopek žalovanja, ki ga boste lahko uporabili tako za izgubo botra kot fanta. Ta vrsta žalovanja je večplastna in zapletena. Žalostna skupina vam bo dala prostor za začetek razvrščanja in vas pripeljala do mesta, kjer se lahko spet počutite v redu.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @