Obvladovanje šestih vrst tesnobe pri zmenkih

Dober zakon ponuja vseživljenjsko druženje ter čustveno in duhovno izpolnitev, kakršne ne more dati nič drugega. Kljub temu veliko žensk vseh starosti razglaša nezanimanje za poroko.

Mnogi mi zasebno govorijo, da hrepenijo po poroki, vendar se bojijo, da bi ji uspeli.

Kako se ženske spopadajo s strahom pred poroko

Prvi korak za zakonsko sramežljivo žensko je prepoznati svoj strah. Tukaj je videti tesnoba v splošnih kategorijah. Različne ženske so po ukrepih za krepitev zaupanja osvobojene in so zdaj v dobrih zakonskih zvezah (ali pa bi lahko bile):

Starši so se ločili v otroštvu.

Osebno sem odlašal s poroko, saj sem se bal, da bi se zame končalo, kot se je zgodilo moji mami po ločitvi z očetom. Pot do pripravljenosti za poroko me je vodila k iskanju psihoterapije, iskanju nasvetov poročenih ljudi in pogovoru z verskimi in duhovnimi svetovalci, katerih vera v mojo sposobnost uspeha je okrepila mojo. Posledično sem srečno poročen že 27 let.

Starši so bili uničujoče povezani, vendar so ostali poročeni.

Eva je odraščala s fizično nasilnim očetom in bila priča vriskajočim bojem svojih staršev. Poročila se je s fantom s fakultete, ki jo je pogosto udaril. Po ločitvi od njega je desetletja hodila z neobveznimi moškimi. Zdaj 70 let pravi, da je zveza ne zanima več.

Eva je ostala zaljubljena v strah pred neuspehom. Če bi se s strokovno pomočjo odločila pridobiti samozavest in samozavest, verjamem, da bi se lahko spet uspešno poročila.

Ločen ali ovdovel, se boji nove uničujoče izgube.

Belindin mož je umrl pred več kot petimi leti. Za začetek zmenkov je morala zapustiti območje udobja. Rekla je: "Nočem biti zavrnjena" in "nočem, da bi kdo drug umrl name." Željo po ponovni poroki in tudi strahove je delila s podpornim, srečno poročenim prijateljem, ki jo je spodbujal.

Belinda je pred kratkim zaročila moškega, ki ga je spoznala pred dobrim letom, o svoji poročeni prijateljici, ki je bila tako spodbudna: "Če ne bi bilo nje, ne bi niti začel hoditi."

Prijatelji so ločeni in cinični.

Jennifer je dvakrat ločena, vrbasta blondinka z dvema najstniškima otrokoma. "S prijatelji smo ločeni in cinični glede poroke," pravi. Jennifer je imela z nekdanjima možema premalo skupnega, da bi lahko zdržala nobena zveza. Namesto da bi prepoznala svoje nespametne odločitve, omalovažuje zakon in ima vrsto fantov.

Tako kot Eva bi tudi Jennifer lahko koristila strokovno pomoč za samozavedanje, tudi o tem, kaj v zakonskem partnerju resnično potrebuje. To presega, da ga nekdo sprva spolno privlači. Priporočal bi ji tudi, da si pridobi prijatelje, ki verjamejo v zakon.

Strah pred izgubo svobode, denarja ali identitete.

Dina je v poznih dvajsetih letih mislila, da poroka pomeni, da jedo vse obroke in si delita posteljo. Bala se je, da bi izgubila identiteto.

Potem ko je izvedela, da veliko zakoncev jedo nekaj obrokov ločeno in približno tretjina od njih spi v ločenih posteljah, je Dina ugotovila, da se lahko pogaja, da bi zadovoljila svoje potrebe, in se konstruktivno pripravila na zmenke, kar je tudi storila. Zdaj je srečno poročena z moškim, ki se na njene izražene pomisleke odziva prijazno in občutljivo.

Jodijeva skrb je bil denar. Želela se je poročiti z Benom, vendar se je bala, da bi izgubila nadzor nad svojim finančnim premoženjem, tudi nad tistimi, za katere je želela, da bi jih dedovali njeni otroci iz prejšnjega zakona. Predporočna pogodba je zvenela neromantično, a ko se je z Benom pogovarjala o svojih strahovih, so se odločili, da jo sestavijo.

Dolgo po njuni poroki je Jodi še naprej cenila Bena, ker je razumel in izpolnil njeno potrebo po finančni varnosti, ki jo je potrebovala, preden si je dovolila poroko.

Počuti se nevredno.

Annie se je rodila s skoliozo, ukrivljenostjo hrbtenice, ki je zahtevala pogosto zdravstveno oskrbo. Samozavestna in vase zaprta med odraščanjem je začutila, da jo starši gledajo kot na neuspeh. Annie, ki je zdaj stara 60 let, je prijazna, dovršena in presenetljivo lepa. Priznava, da si želi poroke, vendar se izogiba moškim. Vstopi v dolgoročne zveze z moškimi in se pritoži prijateljem, da z njo ravnajo preveč ležerno.

Annie bi se morala počutiti vrednega dobrega zakona, preden bi se počutila varno v zvezi s potencialnim možem. Psihoterapija bi ji lahko pomagala do samozavesti in optimizma v svoji sposobnosti za uspeh v zakonu.

Kako pridobiti zaupanje

Ali se kateri od teh scenarijev počuti znanega? Vse te ženske in zagotovo vi, lahko uspeti. Če se naučite, kaj je potrebno za uspeh v zakonu (1), lahko pričakujete, da boste pametno hodili in ustvarili odnos, ki ste si ga vedno želeli - vseživljenjski, ki vas oba izpolnjuje na vse pomembne načine.

(1) Poročni sestanki za trajno ljubezen: 30 minut na teden do razmerja, ki ste ga vedno želeli, vključuje sedem ključnih komunikacijskih veščin za ohranjanje uspešnega razmerja med zmenki in po poroki.

Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!