Študija na podganah kaže povezavo med lakoto in razpoloženjem
Nove raziskave iz Kanade prinašajo znanstvene dokaze skupnim izkušnjam mnogih - ko smo lačni, se naše razpoloženje lahko spremeni. Raziskovalci zdaj verjamejo, da je sprememba razpoloženja povezana z nenadnim padcem glukoze.
Povezava med presnovnimi spremembami, negativnimi razpoloženjskimi stanji in tesnobo kaže, da bi morali novi pristopi k zdravljenju med strategijami za stabilizacijo čustev vključevati prehransko stanje in prehranjevalne navade.
Raziskovalci univerze Guelph so odkrili dokaze, da lahko sprememba ravni glukoze trajno vpliva na razpoloženje. Profesor Francesco Leri z oddelka za psihologijo je dejal: "Bil sem skeptičen, ko bi mi ljudje rekli, da se obesijo, če ne jedo, zdaj pa verjamem. Hipoglikemija je močan fiziološki in psihološki stresor. "
Študija je preučevala vpliv nenadnega padca glukoze na čustveno vedenje s povzročanjem hipoglikemije pri podganah. Raziskava je objavljena v reviji Psihofarmakologija.
"Ko ljudje razmišljajo o negativnem stanju razpoloženja in stresu, razmišljajo o psiholoških dejavnikih, ne nujno o presnovnih dejavnikih," je dejal dr. študent Thomas Horman, ki je vodil študijo.
"Vendar smo ugotovili, da lahko slabo prehranjevalno vedenje vpliva."
Podganam so injicirali zaviralec presnove glukoze, zaradi česar so imeli hipoglikemijo, in jih nato postavili v določeno komoro. Ločeno so jim dali injekcijo vode in jih postavili v drugo komoro.
Ko so imeli možnost izbire, v katero komoro naj vstopijo, so se aktivno izogibali komori, kjer so imeli hipoglikemijo.
"Tovrstno izogibanje je izraz stresa in tesnobe," je dejala Leri. »Živali se izogibajo tej komori, ker so tam doživele stresno izkušnjo. Nočejo ga več doživeti. "
Raziskovalci so testirali koncentracijo podgan v krvi po hipoglikemiji in ugotovili več kortikosterona, kazalca fiziološkega stresa. Tudi podgane so bile videti bolj počasne, ko so jim dajali zaviralec presnove glukoze.
"Lahko bi trdili, da je to zato, ker za delovanje mišic potrebujejo glukozo," je dejala Leri.
»Ko pa smo jim dali pogosto uporabljena zdravila proti depresiji, počasnega vedenja niso opazili. Živali so se normalno gibale. To je zanimivo, ker njihove mišice še vedno niso dobivale glukoze, vendar se je njihovo vedenje spremenilo. "
Ta ugotovitev podpira idejo, da so živali doživljale stres in depresivno razpoloženje, ko so bile hipoglikemične, je dejal.
Za ljudi, ki imajo anksioznost ali depresijo, imajo rezultati študije posledice za zdravljenje, je dejal Horman.
»Dejavniki, zaradi katerih nekdo razvije depresijo in tesnobo, so lahko različni od ene osebe do druge. Ker vemo, da je prehrana pomemben dejavnik, lahko v morebitno zdravljenje vključimo prehranjevalne navade. "
Te ugotovitve omogočajo tudi vpogled v povezavo med depresijo in boleznimi, kot so debelost, diabetes, bulimija in anoreksija, je dejal Horman.
Po ugotovitvi, da hipoglikemija prispeva k negativnim stanjem razpoloženja, raziskovalci načrtujejo ugotoviti, ali je kronična, dolgotrajna hipoglikemija dejavnik tveganja za razvoj depresije podobnega vedenja.
Čeprav boste zaradi manjkajočega obroka postali »lačni«, je dejal Horman, vendar te ugotovitve kažejo, da bi lahko vaše razpoloženje vplivalo na to, če preskakovanje obrokov postane navada.
»Slabo razpoloženje in slaba prehrana lahko postaneta začaran krog, saj lahko človek, če se ne prehranjuje pravilno, pade v razpoloženje in zaradi tega padec razpoloženja ne želi jesti. Če nekdo nenehno pogreša obroke in nenehno doživlja ta stresor, lahko odziv vpliva na njegovo čustveno stanje na bolj konstantni ravni. "
Vir: Univerza v Guelphu
