Kako nam jezik pomaga pri spopadanju z negativnimi izkušnjami

Nova študija prikazuje, kako ljudje rabijo besedo "ti" namesto "jaz", da bi se lažje spopadli z negativnimi izkušnjami ali delili vpogled.

Za študijo so raziskovalci z univerze v Michiganu izvedli devet poskusov z 2.489 ljudmi, da bi razumeli, zakaj ljudje uporabljajo "vas" ne samo za sklicevanje na druge, ampak tudi za razmislek o lastnih izkušnjah.

"Vsi to počnemo, da razložimo, kako stvari delujejo, in najdemo smisel v našem življenju," je dejala Ariana Orvell, doktorska študentka na oddelku za psihologijo in glavna avtorica študije. "Ko ljudje izrabljajo pomen" ti "iz negativnih izkušenj, jim to omogoči, da izkušnjo normalizirajo in o njej razmišljajo na daljavo."

Na primer, "nekaj zmagaš, nekaj izgubiš" pomeni, da je oseba v neki situaciji propadla, vendar z besedo "ti" lahko sporoči, da se to lahko zgodi vsakomur, je pojasnil raziskovalec.

"Ali če rečete, da" ko ste jezni, govorite in počnete stvari, za katere boste najverjetneje obžalovali ", bi to dejansko lahko razložilo osebno situacijo, toda posameznik poskuša to narediti tako, da je nekaj, na kar se mnogi ljudje nanašajo," je dejal Orvell.

V enem eksperimentu so raziskovalci od udeležencev zahtevali, naj pišejo o osebni izkušnji: 201 so morali negativne dogodke pomeniti, 198 negativne dogodke podoživeti, 203 pa preprosto napisati o nevtralni izkušnji.

Tisti iz skupine za ustvarjanje pomena so v svojih esejih bolj uporabljali generično besedo (46 odstotkov je besedo uporabilo vsaj enkrat) kot tisti v skupini za oživitev (10 odstotkov je besedo uporabilo vsaj enkrat) in nevtralni skupini (trije odstotki so uporabili besedo vsaj enkrat).

Raziskovalci so tudi ugotovili, da ste z uporabo generičnih zdravil ljudi gledali na dogodek bolj oddaljen.

Raziskovalci priznavajo, da se morda zdi protislovno, da se pri razmišljanju o svojih najbolj osebnih in posebnih izkušnjah uporablja sredstvo za posploševanje ljudi na splošno.

"Sumimo, da je zmožnost preseganja lastne perspektive in izražanja skupnih univerzalnih izkušenj posameznikom omogočiti, da iz osebnih dogodkov izpeljejo širši pomen," je dejal Orvell.

Študija je bila objavljena leta Znanost.

Vir: Univerza v Michiganu