Ali lahko imate OCD brez ritualov?

Od najstnika v ZDA: Začel bom s tem, da ne vem, kako se počutim ali če je z mano kaj narobe. Niso mi postavili diagnoze, ker se bojim povedati svoji družini. Mislil sem, da imam depresijo in tesnobo, ker imam veliko simptomov, vendar zadnje čase dvomim v to (zaradi vsiljivih misli).Imam tudi vsiljive misli, ki me zelo motijo ​​(spolnost, smrt, strah pred ponarejanjem) in mi tako otežujejo življenje.

Pred kratkim so začeli že v začetku avgusta. Prebral sem veliko člankov in vse, kar je rečeno, imam OCD, vendar ne vem. Ne delam ritualov kot drugi. Kot sem že rekel, imam vsiljive misli o tem, "kaj če to ponaredim zaradi pozornosti / kaj če je vse, kar se mi zdi ponarejeno?" toda zdi se, da jih nima nihče drug in se bojim, da se pretvarjam, vendar vem, da si tega ne želim ponarejati.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 11. 10. 2018

A.

Zelo sem vesel, da ste pisali. Mnogi ljudje imajo vtis, da diagnoza OCD zahteva tako obsesije kot kompenzacijske prisile. To preprosto ni tako. Da, OCD je možen le z vsiljivimi mislimi. In te misli lahko vključujejo dodatno vsiljivo misel, da se pretvarjate.

Ena od značilnosti resničnega OCD je, da se bolnik zaveda, da so misli iracionalne. Toda oseba se iz njih ne more "razumiti".

V tem primeru upam, da se boste pogovorili s svetovalcem, ki je specializiran za OCD. Dobra novica je, da je OCD mogoče obvladovati, navadno s kombinacijo zdravil (vsaj sprva) in poučevanja pri »ustavljanju misli« in drugih tehnikah.

Žal mi je, ker se vam ne zdi, da bi se s svojo družino lahko pogovarjali o težavi. Mogoče bi pomagalo, če bi jim pokazali svoje pismo in moj odgovor. Ali pa bi bilo morda v pomoč pri pogovoru s šolskim svetovalcem ali drugo odraslo osebo, ki ji zaupate, ki bi se nato lahko pogovorila s starši. Včasih je večja verjetnost, da bodo starši poslušali drugo odraslo osebo, ki jo spoštujejo.

Želim ti dobro.
Dr. Marie