Ali ste krivi za to, da vas vedno spregledajo?

Ste se vprašali, zakaj vas tako pogosto spregledajo, ko pa drugih ne?

Grozno se mi zdi, če te nenehno spregledajo. Melanie se spopada s to situacijo:

»Tudi ko mislim, da se uvrščam v skupino in se z vsemi pogovorim v redu, se mi zdi, da sem vedno spregledan, ko gre za vabila itd., In potem se počutim popolnoma neviden, kot da se niti ne spomnijo, da obstajam ali so mi namerno hudobne. Ne razumem, zakaj me obravnavajo drugače kot druge ljudi. Izgledam v redu, lepo se oblečem in mislim, da se dobro obnašam. Ko govorite o lažnih prepričanjih, pomislim - kako naj si rečem, da je lažno, ko se to vedno znova dokazuje? Žal mi je, če se slišim kot žrtev, toda tako se počutim zdaj in tega ne morem reči nikomur drugemu. "

Melanie, prepričana sem, da ni napačno prepričanje, da te spregledajo, saj je to tvoja izkušnja znova in znova. Kraj, kjer je treba pogledati osnovni vzrok, ni v tem, kako izgledaš, kako se oblačiš ali kako se obnašaš. Kar je treba iskati, je v tem, kako se obnašate.

Kdaj naj »prekinem« s slabim prijateljem?

Drugi ponavadi ravnajo z nami tako, kot se obnašamo do sebe. Kako gledate nase? Ko sem naštel nekaj načinov, na katere morda spregledate sebe, poskusite biti iskreni do sebe:

• Osredotočen sem predvsem v svoji glavi, ignoriram svoja čustva.
• Ne upoštevam niti svojih osnovnih potreb, na primer, ko sem lačen ali ko moram na stranišče.
• Verjamem, da so občutki in potrebe drugih pomembnejši od mojih.
• Verjamem, da to, kar rečem in verjamem, ni tako pomembno kot tisto, kar govorijo in verjamejo drugi.
• Ne govorim zase, ko me drugi popustijo ali so zlobni.
• Predam se drugim, poskušam jim ugajati.
• Ne cenim, kdo v resnici sem. Verjamem, da nisem dovolj dober in se strogo sodim.
• Potrebujem odobritev drugega, da se počutim dobro s seboj.

Morda boste želeli pogledati vase, da vidite, kako drugače morda spregledate sebe na načine, ki bi lahko povzročili, da ste spregledani.

Če prepoznate, da je to, kako se drugi obnašajo do vas, ogledalo tega, kako ravnate do sebe, in če ste iskreni glede tega, kako ravnate do sebe, potem boste razumeli, zakaj ste tako pogosto nevidni za druge in tako pogosto spregledani.

10 nasvetov, kako ostati srečen, če živiš samsko življenje

Težava niso vaša prepričanja o spregledanju - težava so vaša napačna prepričanja o sebi.

Če želite vse to spremeniti, potem morate začeti vaditi šest korakov notranje vezi, da se naučite ljubiti sebe, namesto da bi se še naprej zavračali in zapuščali. Presenečeni boste nad spremembami, ki se zgodijo v vašem življenju, ko:

• Z ljubeznijo se posvečajte svojim občutkom in potrebam, namesto da bi jih še naprej ignorirali.
• Naj bodo vaši občutki, potrebe in mnenja enako pomembni kot drugi.
• Naučite se govoriti sami, ko so drugi neprijazni.
• Nehajte se predajati in skrbeti za druge - namesto tega si dajte potrebno odobritev.
• Naučite se definirati svoje bistvo, namesto da svojo definicijo sebe prepustite drugim.

Če želite narediti vse to, morate razviti svojega ljubečega odraslega jaza, kar se zgodi šele, ko razvijete svojo duhovno povezavo. Svojega bistva ne morete videti in definirati skozi oči vašega programiranega ega, ranjenega sebe. Samo vaše duhovno Vodstvo vam lahko pomaga, da vidite neverjetno čudovitost svojega bistva - iskrico Božanskega v sebi. To je rezultat vadbe Inner Bonding.

Ta gostujoči članek se je prvotno pojavil na spletnem mestu YourTango.com: Če vas vedno spregledajo, boste morda krivi.