Kako družbeno zaskrbljen sem?

živjo, najstnik sem in zmeden, ali sem socialno zaskrbljen ali ne. Torej, tukaj je nekaj stvari, ki sem jih naredil, za katere se mi zdi, da nisem socialno zaskrbljen: v šoli, čeprav nisem imel pojma o vaterpolu, Barey pa je koga poznal, sem vseeno preizkusil v svoji šolski vaterpolski reprezentanci. tudi postal sem kandidat za svojo šolsko vrečko, vendar v zadnjem trenutku niso zavrnili mojega govora in me potegnili ven. Prav tako vsak dan igram nogomet na kosilu z ljudmi, ki so precej boljši od mene. nazadnje sem tudi veliko plesala spredaj, ko sem si pri angleškem tečaju celo slekla majico. tudi v šoli sem se pridružil klubu za kickboxing in se prostovoljno udeležil karnevalskega dne v svoji šoli in za program ZDAJ. preizkusil sem se tudi v odbojki. vendar nisem prepričan, zakaj redko igram naprej, ko igram nogomet, ker je moj prijatelj zelo dober, da je skoraj v šoli. letos se nisem preizkusil v odbojki, ker sem bil lani zavrnjen zaradi občutka, da nisem dovolj dober, isti ljudje se preizkušajo vsako leto. nazadnje, kadar koli tam po šolanju nogometa na igrišču, ponavadi ne grem, ker so fantje tam res dobri. Prav tako se res ne želim pridružiti klubu, ker se mi zdi, da šport ni stvar. teh nekaj razlogov, zakaj se počutim, kot da bi bil socialno zaskrbljen. Torej, kaj mislite? Hvala vam.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Na splošno se vam zdi, da imate samozavest, da lahko počnete, kar želite. Bilo je že več situacij, v katerih bi lahko kaj storili, a se odločili, vendar na splošno nimam vtisa, da ste preveč socialno zaskrbljeni.

Če imamo preveč tesnobe, to ni normalno, vendar tudi "premalo" ni normalno. Nekatera tesnoba je normalna in obstajajo ljudje, ki trdijo, da je zdrava, ker je povišano stanje vzburjenja lahko zaščitniško.

Normalno je, da čutite nekaj tesnobe v skupinah ali ko poskušate kaj novega, vendar se zdi, da vam to ne preprečuje, da bi počeli, kar želite. Priporočam vam nadaljnje sodelovanje s skupinami. Zdi se, da ste naravno nagnjeni k temu, da želite biti del skupin in to je zelo zdravo. Hvala za pisanje. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina RAndle