Brat depresiven po razpadu

Iz Albanije: Pozdravljeni in hvala, ker ste to prebrali. Lani julija se je moj brat poročil z ljubeznijo svojega življenja. Skupaj sta bila deset let (od njega je bilo 20 let, ona pa 19), skupaj sta živela dve leti. Bila je prva in edina deklica, s katero je kdaj hodil, in je bila popolnoma zavezana k temu, da si je ustvarila družino. Novembra je njegova žena začela novo službo, marca letos pa ga je zapustila. Popolnoma je uničen. Ko se je to zgodilo, je prekinil vse zveze in celega meseca ga nismo mogli videti ali govoriti. Takrat je še upal, da se bo vrnila k njemu, in jo čakal pri njih doma. Ko je postalo jasno, da se ne bo vrnila, se je z družino preselil domov. 2 tedna je ležal v postelji in gledal v strop, ponoči pa ni mogel spati. Z mamo sva bili blizu njega in kadar koli je hotel, smo se pogovarjali in razpravljali o tem, kaj se je zgodilo z njim. Vsaj začel je hoditi v službo. Je zelo vase zaprta oseba in je v to zvezo toliko vložil na račun drugih odnosov v svojem življenju. Ima zelo malo prijateljev in v resnici ni blizu družinskim članom. Zdelo se je, da so se stvari nekoliko izboljšale. Včasih je začel hoditi ven in spet začel spati. Od tega so minili trije meseci, vendar ni sposoben nadaljevati. Spet se je zaprl, noče govoriti z nami, ne gre ven, ničesar ga ne zanima. Poskušamo ga prepričati, naj obišče psihologa, a on ne bo šel. Zdi se mu, da njegovo življenje nima več smisla, in zdi se mu, da se v tem življenju duši. Zdaj misli, da bi bila edina rešitev preselitev v drugo državo in začetek novega življenja. Kako mu lahko pomagamo? Kaj še lahko storimo, da bo videl, da je še življenje? Kaj mu lahko rečemo? Hvala v naprej.

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Cenim, kako težko je gledati, kako ljubljena oseba postane tako obupana. Spoštoval bi dejstvo, da bo morda potreboval nekaj časa, da si bo lizal rane in se zmlel. Bi pa še naprej spodbujal in mu ponujal priložnosti, da se vam pridruži na kosilu, v kinu, na zabavi. Vaša ljubezen in vzgoja njegovih občutkov bo skozi njegovo temo postala svetilnik svetlobe.

Spodbujajte ga, da se gre s tabo na sprehod, morda skupaj opravite tečaj joge ali meditacije. Ključno je, da ste povezani s svojim odnosom z njim. Mogoče ga bo sprva navdihnila vaša skupna dejavnost.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @