7 nasvetov o tem, kako sprožiti navado neodločnosti
Če odgovornost za izbiro predate drugim, jim dovolite, da prevzamejo vaše odločitve in dejanja, ki bi jih morali prevzeti sami. Namesto tega se morate naučiti zaupati vase in svojo sposobnost, da se najbolje odločite za vas. Nihče drug se ne more pravilno odločiti za vas; to morate storiti zase.
Če v svojem življenju ne začnete prevzeti pobude, boste na koncu postali ujetnik svoje neodločnosti. Omejili boste svoje prihodnje priložnosti in si ne dopustili, da ste odprti za spremembe, ki bi lahko izboljšale vaše življenje glede na vaše želje.
Tu je nekaj nasvetov, kako se odvaditi navade neodločnosti:
- Ne poskušajte preveč razmišljati o rezultatih svojih odločitev.
V nasprotju s tem, kar običajno mislimo, je skoraj nemogoče izračunati prihodnje rezultate, ker so ljudje in življenje zelo nepredvidljivi. Zato je običajno sprejemanje odločitev zanič. Ne razumite me narobe, še vedno je koristno zaupati v svoje odločitve; vendar se je pomembno zavedati, da nimate nadzora nad njihovim izidom. Torej ne premišljujte stvari.
- Ne odločajte se zgolj na impulz.
Nekateri se tako naveličajo premišljevanja o vseh možnih izidih svojih odločitev, da se takoj odločijo za impulz, namesto da bi se spoprijeli s grobim postopkom odločanja. Prav je, da se hitro odločite; včasih je lahko boljše, kot da se sploh ne odločimo. Če pa ste v preteklosti napačno izbirali na podlagi impulzov, je bolje, da o tem premislite nekoliko več.
- Naredite tisto, kar vas prestraši.
Tisti, ki sledijo poti, za katero verjamejo, da bodo imeli najmanj konfliktov, se borili ali tvegali, običajno nimajo nobene vere vase. To jih vodi v napačno odločitev iz strahu pred neuspehom. Ko se odločate, se odločite za tistega, ki vas prestraši. Avtorica Caroline Myss je to najbolje povedala: "Vedno se odločite za izbiro, ki vas najbolj prestraši, saj vam bo ta pomagala pri rasti."
- Upoštevajte ravnovesje med poslušanjem misli in zaupanjem svojim instinktom.
Ko gre za pravilno odločanje zase, morate upoštevati svoj um in svoje instinkte. Najboljši rezultati so doseganje dobrega ravnovesja med obema. Logika vas bo prepričala, da se odločite varneje, kar vam morda ne bo omogočilo, da sledite svojim strastem. Morda se boste na koncu tudi zataknili pri odločitvi, ker se boste prepričali, da bo več informacij olajšalo izbiro. Po drugi strani pa se lahko popolnoma počutiš s svojimi črevesnimi občutki in pripelješ do impulzivnih odločitev. Zato je pomembno, da pri večjih odločitvah prisluhnete vsem vidikom svojega Jaza. Kot pravi pregovor: "Prisluhnite svojemu srcu, vendar vzemite možgane s seboj."
- Pomislite na čas, ko ste rekli nekaj pritrdilnega, kar se je izkazalo za odlično izbiro.
Kako ste se počutili, ko ste se tako odločili? Kako ste prišli do tega zaključka? Pomislite, zakaj je bila to odlična izbira. Če se ozrete na pozitivne odločitve, ki ste jih sprejeli, boste lahko videli, da ste sposobni sprejemati dobre odločitve. Ko enkrat ugotovite, da boste lahko našli strategijo odločanja, ki vam najbolj ustreza. Ugotavljam, da ob dobri odločitvi ne čutim veliko obotavljanja; Počutim se osredotočeno, ko sem prepričan v svoje odločitve.
- Izberite, kaj vam bo v prihodnosti omogočilo več možnosti.
Nihče se ne želi počutiti omejenega pri izbiri, ki mu je na voljo. Nekatere odločitve omejujejo vašo prilagodljivost in lahko v prihodnosti povzročijo več nepotrebnega stresa. Poskusite sprejeti odločitev, ki je sprva morda najtežja, vendar se vam bo dolgoročno verjetno splačala. Dovolite navdušenju nad tem, koga lahko premagate, strah pred težko izbiro.
- Zastavite čudežno vprašanje.
Ko je čas, da se težko odločite, si zastavite čudežno vprašanje iz kratke terapije, osredotočene na rešitve: »Recimo, da se je nocoj, medtem ko ste spali, zgodil čudež. Ko se jutri zbudiš, kaj bi opazilo, kaj bi ti reklo, da se je življenje nenadoma izboljšalo? " Če si zastavite to vprašanje, lahko hitro napredujete v prihodnost, v kateri je bila odločitev že sprejeta, in vam pomaga določiti, ali je to prava izbira za vas.
Ko se znajdemo v dilemi glede velike odločitve, nas naš logični um včasih prepriča, da potrebujemo več časa, moramo vprašati več ljudi, še nismo pripravljeni odločiti. Zaradi tega lahko ostanemo paralizirani v strahu pred napačno odločitvijo. Ko se na ta način zataknemo, ne naredimo nobenega premika naprej. Tudi odločitev, da se ne bomo odločili, je oblika odločanja; zato je pomembno, da greste s tem, kar vam govorijo vaše misli in instinkti. Prisluhnite tistemu notranjemu glasu, ki se oglasi, kadar je to potrebno, kajti če ste mu odprti, ga boste lahko slišali povedati, kaj v resnici želite. Ko enkrat veste, kaj želite, lahko vaš logični um to uresniči tako, da ima boljše posledice za vašo prihodnost.
