Vonj lahko pomaga izboljšati učenje med spanjem
Nova študija potrjuje, da vonj lahko vpliva na učenje med spanjem.
Za študijo so raziskovalci na univerzi v Freiburgu v Nemčiji zaposlili učence šestega razreda, ki so se učili angleškega besedišča - eno skupino z dišečimi palicami in drugo skupino brez dišečih palic.
Študija je pokazala, da so si študentje po besedah raziskovalcev besedišče zapomnili veliko bolje.
"Pokazali smo, da podporni učinek dišav deluje zelo zanesljivo v vsakdanjem življenju in ga je mogoče ciljno uporabiti," je povedal vodja študije dr. Jürgen Kornmeier z oddelka za psihiatrijo in psihoterapijo na Medicinskem centru Univerze v Freiburgu v Nemčiji.
Za študijo je prva avtorica in učiteljica Franziska Neumann v šoli na jugu Nemčije izvedla več poskusov s 54 učenci dveh šestih razredov. Študentje so morali doma, medtem ko so se učili angleškega besedišča in ponoči na nočno omarico, na svoje mize položiti kadilne palčke z vrtnicami.
V drugem poskusu so na mizo poleg njih postavili tudi kadilne palčke med preizkusom besedišča v šoli med preizkusom angleščine.
Rezultate smo primerjali z rezultati testov, pri katerih nismo uporabili kadilnic.
"Učenci so pokazali znatno povečanje učnega uspeha za približno 30 odstotkov, če so kadilnice uporabljali tako v fazi učenja kot med spanjem," je dejal Neumann.
Rezultati tudi kažejo, da dodatna uporaba kadilnic med preizkusom besedišča spodbuja spomin, so dodali raziskovalci.
"Ena od posebnih ugotovitev izven začetne študije je bila, da dišava deluje tudi, ko je prisotna celo noč," je dejal Kornmeier. "Zaradi tega so ugotovitve primerne za vsakodnevno uporabo."
Prejšnje študije so domnevale, da mora biti dišava prisotna le v posebej občutljivi fazi spanja. Ker pa je treba to fazo spanja določiti z merjenjem možganske aktivnosti z elektroencefalogramom (EEG) v laboratoriju za spanje, to ni bilo primerno za vsakodnevno uporabo, so opozorili raziskovalci.
»Naša študija kaže, da si lahko olajšamo učenje med spanjem. In kdo bi si mislil, da bi naš nos pri tem lahko precej pomagal, «je zaključil Kornmeier.
Študija je bila objavljena v reviji Nature Group Open Access Znanstvena poročila.
Vir: Univerza v Freiburgu
