Vrhovi samospoštovanja v srednjem veku
Raziskovalci so preučevali moške in ženske, stare od 25 do 104. Študija je potekala v obdobju 1986 - 2002, raziskovalci pa so štirikrat ocenili samozavest.
"Samospoštovanje je povezano z boljšim zdravjem, manj kriminalnim vedenjem, nižjo stopnjo depresije in na splošno večjim uspehom v življenju," je dejal vodja študije dr. Ulrich Orth.
"Zato je pomembno izvedeti več o tem, kako se s časom spreminja samozavest povprečnega človeka."
Samozavest je bila najnižja med mladimi odraslimi, vendar se je v odrasli dobi povečevala, dosegla je vrh pri 60 letih, preden je začela upadati.
Ti rezultati so navedeni v Časopis za osebnost in socialno psihologijo, ki ga je objavilo Ameriško psihološko združenje.
Raziskovalci so samozavest izmerili tako, da so udeležence prosili, naj stopnjo strinjanja ocenijo z izjavami, kot so: »Zavzemam pozitiven odnos do sebe«, kar kaže na visoko samopodobo; "Včasih se mi zdi, da sploh nisem dober" in "Na splošno sem nagnjen k temu, da sem neuspeh," kar kaže na nizko samozavest.
Preiskovanci so bili vprašani tudi o njihovi narodnosti, izobrazbi, dohodku, delovnem statusu, zadovoljstvu v odnosih, zakonskem stanu, zdravju, socialni podpori in če so imeli stresne življenjske dogodke. Nekateri primeri stresnih življenjskih dogodkov so nenadna izguba službe, žrtev nasilnega kaznivega dejanja ali smrt staršev ali otroka.
Ženske so imele v povprečju nižjo samozavest kot moški v večini zrelih let, vendar so se ravni samozavesti približevale, ko so moški in ženske dosegli 80. in 90. leta. Črnci in belci so imeli v mladosti in srednjih letih podobno raven samozavesti.
V starosti se je povprečna samozavest pri črncih precej bolj strmo znižala kot pri belcih.
To je bil rezultat tudi po nadzoru razlik v dohodku in zdravju. Prihodnje raziskave bi morale nadalje raziskovati te etnične razlike, kar bi lahko privedlo do boljših posegov za izboljšanje samozavesti, so zapisali avtorji študije.
Izobraževanje, dohodek, zdravstveni in zaposlitveni status so imeli določen vpliv na poti samozavesti, zlasti pri starostnikih.
"Natančneje, ugotovili smo, da ljudje, ki imajo v poznejših letih višje dohodke in boljše zdravje, s staranjem ohranjajo svojo samozavest," je dejal Orth.
»Ne moremo zagotovo vedeti, da več bogastva in boljšega zdravja neposredno vodita do večje samozavesti, vendar se zdi, da je na nek način povezana. Na primer, možno je, da sta bogastvo in zdravje povezana z občutkom, da sta bolj neodvisna in bolje prispevata k svoji družini in družbi, kar posledično krepi samozavest. "
Glede na ugotovitve imajo ljudje vseh starosti v zadovoljivih in podpornih odnosih višjo samozavest.Kljub temu, da so ljudje v srečnih odnosih skozi celo življenje ohranjali višjo samozavest, so v starosti doživljali enak padec samozavesti kot ljudje v nesrečnih odnosih.
"Čeprav vstopajo v starost z višjo samozavestjo in imajo s starostjo še večjo samopodobo, samozavest upadajo enako kot ljudje v nesrečnih odnosih," je dejala soavtorica dr. Kali H. Trzesniewski , z Univerze v zahodnem Ontariu.
"Tako srečno razmerje človeka ne varuje pred upadanjem samozavesti, ki se običajno pojavi v starosti."
Obstajajo številne teorije, zakaj samozavest doseže vrhunec v srednjih letih in nato po upokojitvi upada, so povedali raziskovalci.
»Srednje življenje je čas zelo stabilnega dela, družine in romantičnih odnosov. Ljudje vse bolj zasedajo položaje moči in statusa, kar lahko spodbuja občutke samozavesti, «je povedal soavtor dr. Richard Robins z Kalifornijske univerze v Davisu.
"V nasprotju s tem se starejši odrasli poleg poslabšanja zdravja morda spreminjajo vloge, kot so prazno gnezdo, upokojitev in zastarele delovne spretnosti."
Orth ne misli, da bodo baby boomeri popačili poti samozavesti, ko bo večina te generacije dosegla upokojitveno starost. Toda z medicinskim napredkom bodo dlje bolj zdravi in bodo zato morda dlje delali in zaslužili.
"Možno je, da bi do padca samozavesti kasneje v življenju prišlo do baby boom-jev," je dejal.
Vir: Ameriško psihološko združenje
