Bližina matere in hčere lahko olajša stres

Nova študija iz Kanade odkriva fizično ali psihološko bližino z ljubljeno osebo, ki lahko pomaga zmanjšati situacijski stres.

Raziskovalci z Queen's University so odkrili dokaze čustvene porazdelitve obremenitve med partnerji v tesnih odnosih. V študiji je dr. kandidatka Jessica Lougheed, je ugotovila, da lahko močan odnos z ljubljeno osebo pomaga ublažiti stres, ko je v težkih situacijah.

"Želeli smo preizkusiti novo evolucijsko teorijo v psihologiji, imenovano Social Baseline Theory, ki kaže, da so se ljudje prilagodili tako, da so blizu drugim," je dejal Lougheed.

"Ideja je, da posamezniki delujejo s sorazmernim primanjkljajem, ko so bolj oddaljeni od ljudi, ki jim zaupajo."

V študiji sta Lougheed s soavtorji med spontano govorno nalogo izmerila stopnjo stresa 66 mladostnic. Pred govorno predstavo so udeleženke in njihove matere ocenile kakovost njihovega odnosa.

Med govori so raziskovalci spremljali stopnjo stresa udeležencev z galvanskim kožnim odzivom (merjenje stopnje potenja kože). Da bi upoštevali učinek fizične in ne zgolj čustvene bližine, so matere udeležencev dobile navodilo, naj hčerke držijo ali ne.

Raziskovalci so ugotovili, da je fizična bližina udeležencem omogočila učinkovitejše obvladovanje stresa, ne glede na to, kako blizu sta poročila par mati-hči.

Ko pa je bil fizični stik odstranjen iz enačbe, so le udeleženci, ki so poročali o višji kakovosti odnosov, pokazali znake porazdelitve obremenitve.

"Naši rezultati kažejo, da smo bolje opremljeni za premagovanje zahtevnih situacij, ko smo bližje - bodisi fizično bodisi glede na to, kako se počutimo v odnosih - z ljudmi, ki jim zaupamo," je dejal Lougheed.

Udeleženci, ki so poročali o najnižji stopnji bližine odnosov med materjo in hčerko in med izvajanjem naloge niso imeli fizičnega stika, so bili najmanj učinkoviti pri obvladovanju čustvenega stresa.

"Nekoliko presenečeni smo bili, ko smo ugotovili, da se materin stres ne razlikuje glede na fizično bližino," je dejal Lougheed. »Konec koncev je za starše lahko stresno gledati nastope svojih otrok, toda možnost fizičnega udobja bi lahko zmanjšala materin stres.

»Torej čustvena porazdelitev obremenitve v tem kontekstu ni bila odvisna od stopnje stresa mater in pričakujemo, da se je to zgodilo zaradi zaznavanja hčere, kako stresno je bilo držati govor. To pomeni, da je večja fizična in / ali partnerska bližina hčerkam pomagala, da so se počutile, kot da bi lahko premagale zahtevno situacijo. "

Ugotovitve so pomembne, saj kažejo, da lahko fizični stik premaga nekatere težave, povezane z razmeroma nizko kakovostjo odnosov, ali da je kakovostno razmerje koristno za obvladovanje čustev na enak način kot telesno udobje ljubljene osebe.

Raziskovalci pa opozarjajo, da je bila študija zelo specifičen primer z edinstvenimi značilnostmi.

Natančneje, Lougheed je dejal, da je bila splošna raven kakovosti odnosov v njihovem vzorcu razmeroma visoka in da lahko telesni stik v družinah v stiski deluje zelo različno.

Opozorila je tudi, da teh rezultatov ne bi bilo treba posploševati na druga partnerstva - na primer na odnos med romantičnimi partnerji, platonskimi prijatelji in drugimi družinskimi člani - in predlaga, naj se med drugimi dejavniki izvede več raziskav, da se ugotovi učinek socialno-ekonomskega statusa in spola.

Študija je objavljena v reviji Čustva.

Vir: Queen’s University / EurekAlert