Kdaj smo motivirani, da ne vemo

Med prazniki je včasih težko priti do samoomejevanja, najsi gre za držalo za drugi kos pecanove pite ali finančno disciplino, ki ne presega kreditne linije.

V novi študiji raziskovalci iz Združenega kraljestva kažejo, da je težnja izogibati se informacijam, zaradi katerih bi se lahko človek počutil krivega zaradi določenega vedenja - in potem morda ne bo vedel -, to je primer motivirane nepazljivosti.

Psihologi z univerze v Sheffieldu so prepričani, da je to, da si zakopljemo glavo v pesek, namesto da bi poskušali izpolniti cilje v tem mesecu, povsem razumljivo - v resnici smo za to motivirani.

Dr. Thomas Webb z univerzitetnega oddelka za psihologijo je vodilni raziskovalec pri projektu, ki preučuje učinek, ki ga ima lahko spremljanje napredka pri doseganju cilja.

Njegove raziskave kažejo, da se kljub dokazom, da lahko spremljanje pomaga ljudem doseči cilje, na primer redno stopati na tehtnico, ko poskušajo spustiti nekaj kilogramov, včasih posamezniki namerno preprečijo takšne informacije.

"V božičnem obdobju nas bo veliko, ki ne bomo preverjali stanja na bankah ali si ogledali kalorij na zadnji strani škatle z mletimi pitami, kljub temu, da bomo želeli nadzorovati svoj denar ali shujšati," je dejal Webb.

"Projekt predlaga, da obstaja" nojev problem ", da ljudje zakopljejo glave v pesek."

Čeprav obstajajo praktični razlogi, zakaj ljudje ne spremljajo njihovega napredka (na primer včasih se nam zdijo informacije preveč težke za razlago, na primer zapletene oznake hranilne vrednosti ali računi za kriptično energijo), je Webb dejal, da raziskave nojevih težav kažejo, da obstaja so tudi motivirani razlogi za izogibanje informacijam.

"Težava nojev je ideja, da so časi, ko ljudje raje ne bi vedeli, kako jim gre," je dejal.

»Izogibanje spremljanju lahko ljudem omogoči, da pobegnejo pred negativnimi občutki, povezanimi z natančno oceno napredka. Na primer, ljudje morda ne želijo vedeti, koliko denarja so porabili ali kaj si partner misli o njihovih socialnih veščinah. Temu pravimo motivirana nepazljivost. "

Webb je dejal, da je spodbujanje trajnih sprememb v vedenju ljudi eden najpomembnejših izzivov znanosti in družbe.

Njegov štiriletni projekt, ki se konča leta 2015 in ga financira Evropski raziskovalni svet (ERC), skuša razumeti, zakaj se ljudje izogibajo spremljanju napredka svojih ciljev, in s tem najti načine za spodbujanje spremljanja in pomagati ljudem, da dosežejo svoje cilje. cilji.

Vir: Univerza v Sheffieldu

!-- GDPR -->