Partner lahko pomaga spominu
V procesu staranja izguba spomina pogosto omejuje sposobnost samostojnega življenja ali opravljanja nalog z omejenim nadzorom.
Nova študija državne univerze v Iowi ponuja vsaj delno rešitev, saj raziskovalci odkrivajo, da lahko socialni partnerji pomagajo razširiti spomin.
Strokovnjaki so odkrili, da "kolaborativni dialogi" pomagajo parom srednjih let pri spominskih nalogah. V študiji, ko je staranje napredovalo, skupni dialog, čeprav koristen, ni bil tako učinkovit za pare, starejše od 70 let.
Vodilna avtorica Jennifer Margrett je sodelovala s Celindo Reese-Melancon in Petrom Rendellom pri študiji, ki jo je na spletu objavil Časopis za psihologijo.
Raziskovalci so ugotovili, da se zakonca zanašata drug na drugega kot zunanji pomnilniški pripomoček. Vendar, koliko je ta strategija učinkovita, je odvisno od tega, kako zanesljiv je spomin partnerja, in da se zanesljivost pri večini ljudi spreminja s starostjo.
"V mojem laboratoriju smo ugotovili, da je sodelovanje običajno zelo koristno pri različnih kognitivnih nalogah, vendar je v tej nedavni študiji, ki se osredotoča na spominske naloge, nekako mešano," je dejal Margrett.
»Ko pomislim na spomin, če te prosim, da se nečesa spomniš, se spustiš v glavo, pomisliš na eno stvar, potem pa pride druga stvar.
»Če pa imate partnerja, ki vas moti, vstavlja in morda vodi po‘ vrtni poti ’, ki lahko zagotovo posega v spomin. Torej ste morda na spominski poti delali bolje kot sami s partnerjem.
"Za naše pare srednjih let v tej pilotni študiji se je zdelo, da so praznine [spomina] zagotovo zapolnili bolj učinkovito kot naši starejši pari," je nadaljevala.
"Tako smo ugotovili, da dve glavi pri starejših parih nista nujno boljši od ene."
Raziskovalci so preučevali 14 poročenih parov iz osrednje Iowe - trije so bili mlajši (povprečna starost 35 let), pet srednjih let (povprečna starost 52 let) in ostalih šest starejših parov (povprečna starost 73 let).
Vsi udeleženci so bili pozvani, da opravijo različne bodoče spominske naloge z igranjem družabne igre "Virtual Week", ki spodbuja besedno interakcijo med igralci pri opravljanju resničnih nalog.
Za vsak virtualni "dan" v igri so bili udeleženci pozvani, da izvedejo 10 različnih bodočih spominskih nalog.
Sem so spadale štiri naloge, ki se redno pojavljajo (tj. Jemanje zdravil z zajtrkom); štiri, ki so se vsak dan razlikovale (tj. nakup bencina za avto); in dve nalogi za preverjanje časa, ki nista temeljili na dejavnostih družabne igre (tj. preverjanje kapacitete pljuč ob dveh določenih urah).
Zakonca sta posnela video posnetek, da bi ugotovila, ali sta si partnerja skušala pomagati pri izpolnjevanju naloge in vpliv, ki ga je imelo sodelovanje na spomin njihovega partnerja.
Raziskovalci so odkrili, da so partnerji poskušali sodelovati pri prihodnjih spominskih nalogah, poročati o dokazih o mentorstvu, spremljanju, kodiranju in družabnosti med pari - štirih najpogostejših vrstah skupnega vedenja.
"Pregledali smo kritične izjave in zahteve med pari, v tem vzorcu pa so bili zelo nizki," je dejala Margrett.
»Če so ljudje izražali kakršne koli socialno-čustvene izjave, je bilo to bolj spodbudno za partnerja. Toda od naše boljše do najslabše primerjave partnerjev so bili pari, ki so nastopili na višji ravni, bolj družabni in spodbudni. "
Medtem ko je ta študija posebej preučevala poročene pare, Margrett pravi, da se lahko raziskava razširi na druge, ki vsak dan sodelujejo pri bodočih nalogah spomina.
»Ta študija je bila povezana s pari, v srednjem in poznem življenju pa komunicirate s sodelavci, odraslimi otroki in drugimi. Če nekdo živi v ustanovi za dolgotrajno oskrbo, je v stiku z negovalci, «je dejala.
"Ideja je torej, da svoje ugotovitve ekstrapoliramo na druga partnerstva, da ugotovimo, kako lahko podpremo ljudi tako v okviru običajnega kognitivnega staranja kot tudi normativnega kognitivnega staranja - kar vključuje nekatere okvare spomina in potencialno demenco."
Raziskovalci upajo, da bodo študijo ponovili z večjim vzorcem, z načrti za preučevanje parov zunaj laboratorija, ko opravljajo naloge v resničnem svetu.
Vir: Iowa State University
