Smeh lahko sproži nove odnose
Odličen način, da nekoga bolje spoznate, je reči nekaj, kar ga nasmeji.
Nove raziskave kažejo, da so ljudje, ki si delijo nekaj hihitanja in hihitanja, bolj pripravljeni drugim povedati kaj osebnega o sebi, ne da bi se sploh zavedali, da to počnejo.
Alan Gray iz University College London je v novi študiji, ki je bila nedavno objavljena v reviji, odkril drobec Človeška narava.
Po mnenju Graya je dejanje, da se nekomu ustno odpre, ključni gradnik, ki pomaga pri oblikovanju novih odnosov in krepitvi družbenih vezi.
Takšno samorazkritje je lahko zelo občutljive narave - na primer delitev svojih verskih prepričanj ali osebnih strahov - ali površna pika na i, kot je najljubša vrsta hrane.
Da bi raziskali vlogo in vpliv smeha v tem procesu razkritja, so Gray in njegovi kolegi zbrali 112 študentov z angleške univerze Oxford v skupine po štiri.
Študentje se niso poznali. Skupine so si skupaj ogledale 10-minutni video, ne da bi med seboj klepetale.
Video posnetki so se razlikovali po količini smeha, ki so ga izzvali, in po količini pozitivnih občutkov ali čustev, ki so jih izzvali.
V enem je bila predstavljena rutina stand-up komedije Michaela McIntyrea, v drugem je bil neposreden video z navodili za golf, v tretjem pa prijeten naravni odlomek iz epizode "Jungles" BBC-jeve serije Planet Earth.
Nato so izmerili stopnjo smeha in čustveno stanje udeležencev po ogledu videoposnetka. Vsak član skupine je moral napisati tudi sporočilo drugemu udeležencu, da se bodo lažje spoznali.
Udeleženci, ki so se skupaj dobro nasmejali, so delili bistveno bolj intimne informacije kot skupine, ki niso gledale komične rutine.
Gray predlaga, da to ni zgolj zato, ker gre za pozitivno izkušnjo, temveč zaradi fiziologije, ki stoji za dobrim smehom. Pravzaprav sproži sproščanje tako imenovanega "srečnega hormona" endorfina.
Ugotovitve podpirajo idejo, da smeh ljudi spodbuja k bolj intimnim razkritjem tujcem. Poleg tega so raziskovalci odkrili, da se je izmenjava informacij zgodila tako spontano, da se je oseba, ki je razkrila informacije, le redko zavedala, da je to storila.
Šele poslušalec je ugotovil, da se je to zgodilo.
"Zdi se, da je to v skladu s pojmom, da je smeh povezan predvsem s spodbujanjem vedenja, ki spodbuja razvoj odnosov, saj so ocene razkritja opazovalcev morda bolj pomembne za razvoj odnosov kot to, koliko človek čuti, da razkriva," je dejal Gray.
"Ti rezultati kažejo, da bi smeh moral biti resna tema za tiste, ki jih zanima razvoj družbenih odnosov."
Vir: Springer Science + Business Media / EurekAlert!
