Zaznavanje večopravilnosti lahko pomaga pri uspešnosti

Čeprav so raziskave pokazale, da dejansko večopravilnost ovira izvajanje posameznih nalog, nova študija ugotavlja, da če verjamemo, da opravljamo večopravilnost, se naša uspešnost izboljša tako, da nam pomaga, da smo bolj osredotočeni na zadevno nalogo.

Raziskovalci univerze v Michiganu so izvedli vrsto poskusov, ki so ugotovili, da iluzija večopravilnosti pomembno vpliva na uspešnost. Ključno je zaznavanje - ali smo res večopravilni ali preklapljamo med nalogami?

"Večopravilnost je pogosto stvar dojemanja ali pa je nanjo mogoče gledati kot na iluzijo," je dejala raziskovalka Shalena Srna s Šole poslovanja Stephena M. Rossa. "Ne glede na to, ali se ljudje dejansko ukvarjajo z eno samo nalogo ali več nalogami, jim je treba to dejavnost dojemati kot večopravilnost, ki je koristna za uspešnost."

Ugotovitve so objavljene v Psihološka znanost, revija Združenja za psihološke znanosti.

Dokazi kažejo, da ljudje dejansko niso sposobni biti pozorni na več nalog hkrati - morda mislimo, da opravljamo večopravilnost, vendar dejansko preklapljamo med nalogami.

Pomembno je, da je naše dojemanje večopravilnosti prilagodljivo. Posedanje na sestanku bi lahko razumeli kot eno samo nalogo, pravi Srna, dejansko pa se lahko ukvarjamo z dvema nalogama: poslušanjem osebe, ki govori in zapisovanjem. Ko kupujemo oblačila, bi lahko nanj gledali kot na najboljše ponudbe ali pa na istočasno brskanje po stojalih za oblačila in primerjavo cen konkurentov.

Srna in sodelavci so želeli ugotoviti, ali lahko spreminjanje našega dojemanja večopravilnosti spremeni način, kako se ukvarjamo z zadevnimi nalogami.

V laboratorijski študiji si je 162 udeležencev ogledalo in prepisalo izobraževalni video iz Animal Planet. Polovica udeležencev je verjela, da bodo opravili dve nalogi, učno nalogo in nalogo prepisa; druga polovica je verjela, da bodo opravili eno samo nalogo, s katero bodo preizkusili svoje učne in pisne sposobnosti.

Z drugimi besedami, obe skupini sta opravili popolnoma enake dejavnosti, edina razlika je bila v njihovem prepričanju o tem, koliko nalog je bilo opravljenih hkrati.

Rezultati so bili razkriti: udeleženci, ki so verjeli, da opravljajo večopravilnost, so prepisali več besed na sekundo, natančno napisali večje število besed in dosegli boljše rezultate v kvizu o razumevanju.

Raziskovalci so podoben vzorec rezultatov opazili v spletni študiji zapisovanja zapisov: udeleženci, ki so verjeli, da opravljajo večopravilnost, so jemali bolj kakovostne zapise z več besedami v primerjavi s tistimi, ki so menili, da imajo eno nalogo.

V drugi spletni študiji so raziskovalci raziskali, ali bi bolj prefinjena manipulacija vplivala na zaznavanje večopravilnosti.

Vsi udeleženci so hkrati izpolnili dve besedni uganki, predstavljeni na zaslonu. Nekateri so videli uganke, ki naj bi bile del iste študije in so bile prikazane v istem ozadju; drugi so videli uganke, ki naj bi bile del dveh različnih študij in so bile prikazane v različnih barvah ozadja, ločenih z navpično črto.

Kot smo pričakovali, so udeleženci, ki so uganke videli kot del različnih študij, to dejavnost ocenili bolj kot večopravilnost kot tisti, ki so verjeli, da izpolnjujejo naloge za eno študijo. Spet so večopravilniki oddali več besed na sekundo in več pravilnih besed v primerjavi s svojimi vrstniki z enim opravilom. Ti rezultati so se ponovili v 30 poskusih, v katerih so udeleženci prejeli denarne nagrade glede na njihovo uspešnost.

Toda zakaj bi dojemanje dejavnosti kot večopravilnosti izboljšalo uspešnost? Srna in sodelavci so domnevali, da bi lahko šlo za sodelovanje udeležencev pri nalogah.

Da bi to preizkusili, so raziskovalci izvedli laboratorijsko različico študije besednih ugank s pomočjo tehnologije sledenja očesom za merjenje razširitve zenic med delom. Ne samo, da so udeleženci v večopravilnem stanju predložili večje število pravilnih besed, med aktivnostjo so pokazali tudi večje povprečno razširitev zenic.

Ta biološka dejavnost kaže, da so si bolj prizadevali, da bi ostali vpleteni. Čeprav so večopravilniki pogosteje preklapljali med sestavljankami, pa to, kot kaže, ni oviralo njihovega delovanja.

Jasno je, da te ugotovitve ne kažejo, da bi morali vsi začeti večopravilnost, da bi izboljšali svojo uspešnost. Raziskava namreč kaže, da za določeno dejavnost lahko prepričanje, da opravljamo večopravilnost, vpliva na to, kako dobro se obnesemo.

Vir: Ameriško psihološko združenje