Izkrivljeni miselni vzorci, povezani s poskusi samomora
"Takšne misli so značilne za tiste, ki poskušajo samomor," je dejala klinična psihologinja dr. Shari Jager-Hyman z univerze Pennsylvania.
Jager-Hyman je vodil študijo, ki je preučila, kako izkrivljene misli vplivajo na samomorilno vedenje pri bolnikih, ki iščejo nujno psihiatrično zdravljenje.
V študiji so raziskovalci zaposlili sorazmerno veliko in etnično raznoliko skupino 168 udeležencev iz oddelkov za nujne primere ali psihiatričnih stacionarnih enot v Filadelfiji.
Od tega je 111 ljudi poskusilo samomor v 30 dneh pred študijo. Preostalih 57 udeležencev je prejemalo nujno psihiatrično zdravljenje, vendar v dveh letih pred študijo ni poskusilo samomora.
Raziskovalna študija je prva, ki je za popis kognitivnih izkrivljanj pri ljudeh, ki so pred kratkim poskusili samomor, uporabila Inventar kognitivnih izkrivljanj, vprašalnik za samoporočanje s 69 točkami, namenjen uporabi med različnimi kliničnimi populacijami.
Kot je objavljeno v reviji Kognitivna terapija in raziskave, so preiskovalci ugotovili, da imajo ljudje, ki skušajo samomor, bolj popačene misli kot drugi.
Sem spadajo način razmišljanja o lastni vrednosti, kako se negativno primerjajo z drugimi in kako si na splošno pripisujejo omalovažujoče etikete. To velja tudi, če se upoštevajo učinki depresije in občutka brezupa.
Ugotovitve dodajo težo številnim teorijam, da imajo samomorilci edinstvene kognitivne sloge, s katerimi napačno razlagajo ali napačno obdelujejo izkušnje ali dražljaje.
Ugotovljeno je bilo, da so ljudje, ki so poskusili samomor, še posebej nagnjeni k tako imenovanemu »vedeževanju«, ki napoveduje in trdno verjame, da se bodo v prihodnosti zgodile slabe stvari.
Vedeževanje je podobno katastrofiranju in ne upošteva drugih, verjetnejših izidov.
Pomembno je, da ko so raziskovalci upoštevali misli o brezupnosti, vedeževanje ni bilo več močno povezano s poskusi samomorilnosti. Jager-Hyman in njeni sodelavci menijo, da je to zato, ker se vedeževanje in brezup lahko prekrivata med konstrukti ali idejami, ki delijo strah pred negativnimi prihodnjimi dogodki.
"Da bi preprečili samomore, bi terapevti imeli koristi od neposrednega usmerjanja pacientovih misli o brezupnosti pri kliničnih posegih," je dejala Jager-Hyman.
»Kognitivni pristop lahko pomaga pacientom, da ocenijo svoja prepričanja, da se bodo neizogibno pojavili negativni izidi, in jim pokaže, kako naj uživajo druge možne možnosti.
"To lahko pripomore k zmanjšanju misli pacienta na brezizhodnost, jim pomaga, da se bolje spoprimejo, in v idealnem primeru zmanjša samomorilne misli in vedenje."
Vir: Springer
