Dober spanec spodbuja spolno željo žensk

Nove raziskave kažejo, da dober spanec naslednji dan vsaj pri ženskah poveča spolno željo.

V študiji 171 žensk so tiste, ki so v določeni noči več spale, naslednji dan imele večjo spolno željo.

Poleg tega se zdi, da je razmerje med spanjem in seksom odvisno od odmerka, saj je dodatna ura spanja povečala verjetnost spolne aktivnosti s partnerjem za 14 odstotkov.

Spanje je bilo pomembno tudi za genitalno vzburjenje, tako da so ženske, ki so v povprečju spale dlje, imele manj težav z vaginalnim vzburjenjem kot ženske, ki so manj spale.

"Vpliv spanja na spolno željo in vzburjenost je bil na terenu deležen malo pozornosti, vendar te ugotovitve kažejo, da lahko premalo spanja zmanjša spolno željo in vzburjenje žensk," je dejal dr. David Kalmbach.

Kalmbach je vodilni avtor študije, objavljene v Časopis za spolno medicino.

"Menim, da sporočilo o odhodu domov ne bi smelo biti, da je boljše spanje boljše, ampak da si je pomembno, da si dovolimo spanje, ki ga potrebuje naš um in telo."

Vir: Wiley / EurekAlert!