Lažje pitje lahko pomaga pri spoznavanju starejših odraslih
Nova študija kaže, da lahko lahko do zmerno pitje alkohola ohrani delovanje možganov v starejših letih. Ugotovitev je zadnji odmev glede koristi ali škodljivosti vpijanja. Večina polemik obkroža raziskovalne metode, saj je večina opazovalnih študij, ki vključujejo različne starostne skupine.
V sedanji longitudinalni študiji so raziskovalci Univerze v Gruziji preučevali povezavo med uživanjem alkohola in spremembami kognitivnih funkcij sčasoma pri srednjih in starejših odraslih v ZDA.
"Vemo, da je nekaj starejših ljudi, ki verjamejo, da bi lahko s pitjem malo vina vsak dan ohranili dobro kognitivno stanje," je povedal vodilni avtor Ruiyuan Zhang, doktorand na UGA-jevi šoli za javno zdravje.
"Želeli smo vedeti, ali uživanje majhne količine alkohola dejansko korelira z dobro kognitivno funkcijo ali gre le za nekakšno pristranskost preživelih."
Študija "Povezava zmernega pitja alkohola s kognitivnimi funkcijami med odraslimi v ZDA" je objavljena v spletu v JAMA Network Open.
Dokazano je, da redno zmerno uživanje alkohola spodbuja zdravje srca, nekatere raziskave pa kažejo na podobno zaščitno korist za zdravje možganov. Mnoge od teh študij pa niso bile namenjene izoliranju učinkov alkohola na kognicijo ali sčasoma niso merile učinkov.
Zhang in njegova ekipa sta razvila način za sledenje kognitivnim učinkom v desetih letih z uporabo podatkov udeležencev iz nacionalno reprezentativne študije zdravja in upokojitve.
Med študijo je skupno 19.887 udeležencev vsaki dve leti izpolnilo raziskave o svojem zdravju in življenjskem slogu, vključno z vprašanji o navadah pitja. Lahka do zmerna pitnost je opredeljena kot manj kot osem pijač na teden za ženske in 15 pijač ali manj na teden pri moških.
Kognitivne funkcije teh udeležencev so izmerili tudi v vrsti testov, ki so preučevali njihovo splošno duševno stanje, odpoklic besed in besedišče. Rezultati testov so bili združeni, da so tvorili celoten kognitivni rezultat.
Zhang in njegovi sodelavci so preučevali, kako so se udeleženci v času študije izvajali na teh kognitivnih testih, in njihovo uspešnost razvrščali kot visoke ali nizke poti, kar pomeni, da je njihova kognitivna funkcija sčasoma ostala visoka ali začela upadati.
Ugotovili so, da so tisti, ki so pili pijačo ali dve na dan, sčasoma imeli boljše rezultate pri kognitivnih testih.
Tudi ko so bili nadzorovani drugi pomembni dejavniki, za katere je znano, da vplivajo na kognicijo, kot so starost, kajenje ali stopnja izobrazbe, so videli vzorec lahkega pitja, povezan z visokimi kognitivnimi usmeritvami.
Optimalna količina pijač na teden je bila med 10 in 14 pijačami. Toda to ne pomeni, da bi si morali tisti, ki pijejo manj, začeti privoščiti več, pravi Zhang.
"Težko bi rekel, da je ta učinek vzročen," je dejal. "Torej, če nekateri ljudje ne pijejo alkoholnih pijač, jih ta študija ne spodbuja k pitju, da bi preprečili upad kognitivne funkcije."
Druga zanimiva ugotovitev je bila, da se je zdelo, da imajo belci večji kognitivni učinek kot afroameriški. Zang je dejal, da je ta ugotovitev pomembna in spodbuja nadaljnje raziskovanje mehanizmov vpliva alkohola na kognicijo.
Vir: University of Georgia
