Težave s spanjem lahko igrajo vlogo pri disociaciji

Izziven nov članek nakazuje, da težave s spanjem lahko povečajo tveganje za disociativne motnje ali motnje identitete. Disociativni simptomi in disocijativna motnja identitete so bili prej znani kot multipla osebnostna motnja.

Disociacija se nanaša na spremenjeno stanje zavesti, za katero je značilna delna ali popolna motnja normalne integracije človekovega normalnega zavestnega ali psihološkega delovanja. Najpogosteje ga doživljamo kot subjektivno zaznavanje lastne zavesti, ki je ločena od svojih čustev, telesa in / ali neposredne okolice.

Soavtor študije dr. Steven Jay Lynn z univerze Binghamton meni, da disociativna motnja identitete izhaja iz kombinacije namigov terapevtov in slik več osebnosti v medijih. Raziskave kažejo, da so mnogi ljudje z bogatim domišljijskim življenjem še posebej dovzetni za takšne vplive.

V novi študiji, najdeni v reviji Trenutna navodila v psihološki znanostiavtorji menijo, da težave s spanjem lahko nekatere ljudi ogrozijo zaradi disociacije.

Ugotovitev je v nasprotju s splošnim prepričanjem, da bolniki razvijejo več osebnosti, da bi se spoprijeli s travmatičnimi izkušnjami v svoji preteklosti, kot je spolna zloraba otrok.

Vendar avtorji študije menijo, da predpostavka ni podprta z znanstvenimi dokazi. Čeprav mnogi ljudje z disociativnimi motnjami pravijo, da so bili zlorabljeni kot otroci, to ne dokazuje, da je zloraba povzročila njihovo stanje.

Ranljivo osebo lahko vodijo terapevti, ki uporabljajo hipnozo ali postavljajo vodilna vprašanja, na primer "Ali obstaja še kakšen del vas, s katerim nisem govoril?" S takšno tehniko sugestivne terapije lahko ljudje začnejo misliti, da se njihove spremembe razpoloženja, zmedenost in impulzivna dejanja zgodijo, ker imajo več jazov, ki živijo v istem telesu - ko so začeli psihoterapijo z bolj tekočimi psihološkimi težavami.

Raziskave Lynna in njegovih kolegov nadalje nakazujejo, da so težave s spanjem lahko eden od razlogov, zakaj so nekateri ljudje bolj dovzetni za disocijacijo in disocijativne motnje.

V eni študiji so Lynnovi sodelavci eno zdravo prostovoljko eno noč preprečili spanju in ugotovili, da imajo veliko več disociativnih izkušenj. To bi lahko pomagalo razložiti povezavo med travmo in disocijacijo, saj travmatični spomini lahko motijo ​​spanec.

Slab spanec lahko tudi poslabša spomin in poveča sugestibilnost, kar lahko poveča učinek vodilnih posegov. "Ne trdimo, da je to popolna ali končna razlaga," pravi Lynn. "Upamo le, da se bo beseda razšla in da bodo drugi preiskovalci začeli preučevati to možnost."

"Želimo izobraževati številne terapevte, na katere lahko tradicionalni model disociacije močno vpliva, ne samo, da mislijo drugače, ampak tudi drugače," pravi Lynn.

Terapevti bi se morali "skrbno izogibati sugestivnim pristopom - ne samo pri ljudeh, ki so lahko še posebej ranljivi za te postopke, ampak tudi pri ljudeh na splošno, ki iščejo pomoč."

Prav tako opozarja, "če vas terapevt skuša prepričati, da imate več osebnosti, poiščite novega terapevta."

Vir: Združenje za psihološke znanosti