Ne spomnim se, kdaj sem bil nazadnje srečen; Ne vem, kam se uvrščam na svetu
Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018To hočem samo odstraniti s prsi in resnično ne vem, ali bom kdaj dobil odgovor, ki ga želim slišati. Vse svoje življenje se nisem nikoli počutil, da pripadam svetu ... Ne vidim vrednosti nobenega neresnega, uhg. Moja družina me ne razume in me označi, še preden sploh poskusim. Bog je bil vedno središče v življenju moje družine, vendar nikoli ni čutil vere, ki se mi je namenila. Vsako leto šolanja je bilo enako; Bil sem sramežljiv introvert z nekaj prijatelji, ki me še danes ne poznajo tako dobro. Nenehno se maskiram in ljudem pokažem samo tisto, kar želijo videti (lastnost, razvita iz ustrahovanja in strahu). Sčasoma sem postal zasvojen s tem, da se na kakršen koli način odstranim s kože, hvala bogu, da še ni postalo dovolj slabo, da bi se obrnil na kaj škodljivega. Sovražim biti - no - jaz, ampak to lupino je še vedno treba vzdrževati. Leta sem krivdo prelagala na vse ostale in se v prvem letniku fakultete zakopala v luknjo. Nekaj časa sem poskušal spremeniti svoje razmišljanje, vendar nikoli nisem mogel spremeniti negativnosti, ki je izhajala iz mene. Vedno mi govorijo - in se skušam prepričati -, da sem sprememba, ki jo želim videti v svetu, vendar sem izgubil strast in ne najdem svojega namena. Preprosto ne vem, ali se bom kdaj prilegala temu svetu, in ugotoviti, kaj je z mano, je to tako nemogoče!
A.
Če niste našli svojega namena v življenju, še ne pomeni, da ga ne boste nikoli našli. Pri 19 letih šele začenjate raziskovanje. Šele pred kratkim ste postali polnoletni. Pravzaprav nedavne raziskave kažejo, da možgani niso popolnoma razviti do 25. leta. Še vedno ste v teku.
Morda vam bo olajšalo vedeti, da se mnogi ljudje počutijo tako kot vi v vaši starosti. Razvojno je čas, ko ljudje začnejo odkrivati lastne želje, potrebe in želje. Odtrgajo se od staršev in se osamosvajajo. Lahko je kar turbulenten čas.
Morda vam bo koristilo svetovanje. Kot ste dejali, ste poskušali popraviti svoje razmišljanje in gre za boj. Svetovanje je proces učenja sistematičnih in zdravih sprememb. Terapevt vam lahko v tem procesu služi kot podporni in objektivni trener.
Če ste odprti za svetovanje, razmislite o terapevtu, ki je specializiran za kognitivno vedenjsko terapijo. To je učinkovito zdravljenje vrst težav, ki ste jih opisali.
V tem času boste morda želeli preizkusiti nove izkušnje, da bi našli svojo "strast in namen". Ena ideja je prostovoljstvo. Viktor Frankl, avtor knjige Iskanje človeka po pomenu, odlična knjiga o tem, kako najti smisel v svojem življenju, je predlagala, da je prostovoljstvo in pomoč drugim lahko preobrazba. V svoje življenje lahko vnese nov smisel. Upam, da to pomaga. Prosim poskrbi.
Dr. Kristina Randle
