Pomoč otrokom srednjih let lahko pomaga duševnemu zdravju starejših

Kljub običajnemu dojemanju, da so starejši odvisni in otroke srednjih let silijo v vlogo negovalcev, starejši starši pogosto podpirajo svoje odrasle otroke - in to lahko koristi njihovemu duševnemu zdravju.

Nekateri dejansko z dajanjem svojih otrok lajšajo stres in depresijo. Vprašanje pa se zaplete, saj so koristi za duševno zdravje odvisne od vrste podpore in če starejši meni, da je dajanje zelo koristno.

"Na starejše običajno gledamo kot na potrebe, toda naše raziskave kažejo, da starši, stari 60 let in več, svojim otrokom pomagajo, ta podpora pa je pogosto povezana z nižjo stopnjo depresije pri starejših odraslih," je dejala raziskovalka in doktorandka Lauren Bangerter univerze Penn State.

Raziskovalci iz zvezne države Penn, univerze v Teksasu v Austinu in univerze v Michiganu so preučevali povezavo med podporo, ki jo starajoči se starši dajejo svojim potomcem v srednjih letih, starševo dojemanje te podpore kot koristne ali stresne in ravni staršev simptomov depresije.

Preiskovalci so natančneje ocenili 337 starejših staršev, udeleženih v študiji družinskih izmenjav. V okviru študije o družinskih izmenjavah so udeleženci ocenili, kako pogosto nudijo različne vrste podpore svojim odraslim otrokom.

Bangerter in njeni sodelavci so podporo združili v dve splošni vrsti, oprijemljivo in nematerialno.

Med oprijemljivo podporo je spadala praktična podpora in finančna pomoč, na primer popravilo nečesa po hiši, vodenje opravka, zagotavljanje vožnje, dajanje ali posojanje denarja in pomoč pri nakupu blaga, storitev, zavarovanja ali izobraževanja.

Neopredmetena podpora je vključevala čustveno podporo, druženje, pogovor o dnevnih dogodkih in svetovanje.

Nato so raziskovalci ocenili simptome depresije pri starših z 53-lestvico samoprijave, ki meri simptome depresije, ki jih pogosto opazimo v vsakdanjem okolju.

Starši so ocenili, v kolikšni meri se počutijo osamljene, modre, ničvredne, brezupne glede prihodnosti ali jih stvari ne zanimajo.

Kot je razloženo v reviji, Gerontologso raziskovalci ugotovili pomembne interakcije med oprijemljivo podporo in občutki nagrajevanja ter med nematerialno podporo in občutki stresa pri razlagi simptomov depresije staršev.

Rezultati ekipe kažejo zlasti, da starši, ki dajejo dajanje zelo koristno, poročajo o višjih stopnjah depresivnih simptomov, kadar dajejo majhno količino oprijemljive podpore, in nižjih stopnjah depresivnih simptomov, ko dajejo velike količine oprijemljive podpore.

V nasprotju s tem starši, ki dajanje dajanja ne vidijo kot zelo koristno, poročajo o višjih stopnjah depresivnih simptomov, kadar dajejo velike količine oprijemljive podpore, in o nižjih stopnjah depresivnih simptomov, kadar dajejo nižje količine oprijemljive podpore.

"Čeprav pretekle raziskave kažejo, da podpora s starostjo upada, naši podatki kažejo, da starši svojim odraslim otrokom pogosto nudijo oprijemljivo in nematerialno podporo," je povedal Steven Zarit, profesor človekovega razvoja in družinskih študij v Penn Stateu.

"Poleg tega naši rezultati kažejo, da so simptomi depresije pogostejši, kadar raven nagrade, ki jo starš čuti glede dajanja, ni v skladu s količino oprijemljive podpore, ki jo dejansko daje."

Vir: Penn State