Način razmišljanja o staranju vpliva na zdravje

Nove raziskave so pokazale, da lahko človekov odnos do staranja vpliva na njegovo fizično in kognitivno zdravje v poznejših letih.

Preiskovalci s Trinity College Dublin so izvedli irsko longitudinalno študijo staranja (TILDA) in ugotovili, da so udeleženci s pozitivnim odnosom do staranja izboljšali kognitivne sposobnosti.

Nasprotno pa so negativna stališča do staranja v poznejših letih vplivala tako na fizično kot na kognitivno zdravje, razkrivajo nove raziskave.

Pomembne ugotovitve raziskave vključujejo:

• starejši odrasli z negativnim odnosom do staranja so imeli dve leti kasneje počasnejšo hitrost hoje in slabše kognitivne sposobnosti v primerjavi s starejšimi z bolj pozitivnim odnosom do staranja;
• to je veljalo tudi po tem, ko so bili upoštevani zdravila, razpoloženje, njihove življenjske okoliščine in druge zdravstvene spremembe udeležencev, ki so se zgodile v istem dveletnem obdobju;
• poleg tega se je zdelo, da negativni odnos do staranja vpliva na medsebojno vplivanje različnih zdravstvenih razmer. Na primer, šibkejši starejši odrasli so izpostavljeni številnim zdravstvenim težavam, vključno s slabšim spoznanjem.

V vzorcu TILDA so bili slabotni udeleženci z negativnim odnosom do staranja slabše kognitivni v primerjavi z udeleženci, ki niso bili šibki. Vendar so imeli šibki udeleženci s pozitivnim odnosom do staranja enako stopnjo kognitivnih sposobnosti kot njihovi neškodljivi vrstniki.

Ugotovitve raziskav so objavljene v reviji Osebnost in individualne razlike.

Vodilna raziskovalka dr. Deirdre Robertson je komentirala: „Način razmišljanja, pogovarjanja in pisanja o staranju ima lahko neposredne učinke na zdravje. Vsi se bodo postarali starejši in če bo negativno stališče do staranja vse življenje, bodo lahko škodljivo, merljivo vplivali na duševno, fizično in kognitivno zdravje. "

"Raziskovalci in oblikovalci politik lahko sodelujejo pri razvoju in izvajanju ukrepov na ravni celotne družbe za usmerjanje stališč in morda navsezadnje najdejo nove načine za ohranjanje zdravja v poznejših letih," je dejala dr. Rose Anne Kenny, glavna preiskovalka študije TILDA.

Preiskovalci menijo, da informacije, pridobljene s TILDA, ponujajo edinstveno priložnost za preučevanje odnosa do staranja. Študija je bila značilna, saj je spremljala zdravstvene spremembe skozi čas v nacionalno reprezentativnem vzorcu starejših odraslih v skupnosti.

Čeprav ljudje živijo dlje, je odnos družbe do staranja pretežno negativen. Zato imajo odkritja pomembne posledice za medije, oblikovalce politike, strokovnjake in družbo na splošno.

Razumevanje tega odnosa lahko vpliva na zdravje skozi vse življenje, lahko oblikovalcem politik pomaga razviti skupnostne strategije, ki lahko izboljšajo kakovost življenja v poznejših letih.

Vir: Trinity College Dublin / EurekAlert