Starostno zaznavanje vpliva na zmožnosti

Nova raziskava z univerze Purdue odkriva izreko: "Star si le toliko, kolikor se ti zdi" je natančna izjava, zlasti za starejše odrasle.

Čeprav je kronološka starost pomembna, ima dojemanje tega, kako se počutite, "daljnosežne posledice na proces staranja," je povedal Markus H. Schafer, doktorand, ki je vodil študijo. Rezultati te študije odražajo prejšnje raziskave o staranju, vključno z raziskavo Ellen Langer.

»Če se počutite starega po svojih kronoloških letih, boste verjetno doživeli veliko slabosti, ki jih povezujemo s staranjem.

"Če pa ste starejši in imate občutek, da ste mlajši, vam to daje prednost pri ohranjanju veliko sposobnosti, ki jih nagrajujete."

Schafer in soavtorica Tetyana P. Shippee, diplomantka Purdueja, ki je znanstvena sodelavka v Purduejevem Centru za staranje in življenjski tečaj, sta primerjala kronološko starost ljudi in njihovo subjektivno starost, da bi ugotovila, kateri ima večji vpliv na kognitivne sposobnosti v starejši odraslosti .

Skoraj 500 ljudi, starih od 55 do 74 let, je bilo v okviru Nacionalne raziskave o razvoju srednjih let v ZDA anketiranih o staranju v letih 1995 in 2005.

Leta 1995, ko so ljudi vprašali, "katere starosti se največkrat počutite?", Se je večina opredelila za 12 let mlajših, kot so bili v resnici.

"Ugotovili smo, da imajo ti ljudje, ki se počutijo mlade za svojo starost, deset let kasneje več zaupanja v svoje kognitivne sposobnosti," je dejal Schafer. »Da, kronološka starost je bila pomembna, vendar je imela močnejši učinek subjektivna starost.

»Kar nismo prepričani, je tisto, kar je na prvem mestu. Ali človekovo počutje in sreča vplivata na njegove kognitivne sposobnosti ali človekova kognitivna sposobnost prispeva k njegovemu počutju. To načrtujemo v prihodnji študiji. "

Schafer je še dejal, da imajo ugotovitve sedanje študije pozitivne in negativne posledice.

"V naši družbi je velik poudarek na mladosti, kar lahko negativno vpliva na ljudi," je dejal Schafer.

»Ljudje se želijo počutiti mlajše, zato lahko, ko se neizogibno starajo, izgubijo veliko zaupanja v svoje kognitivne sposobnosti.

„Toda po drugi strani, ker v Ameriki obstaja takšna želja, da bi ostali mladi, lahko koristi ohranjanju občutka mladosti ostane v koraku z novimi trendi in dejavnostmi, ki se poživljajo.

»Učenje novih tehnologij je eden od načinov, kako lahko ljudje še naprej izboljšujejo svoje kognitivne sposobnosti. Zanimivo bo videti, kako ali če se te kulturne norme spreminjajo s staranjem generacije Baby Boomer. "

Druge študije so pokazale, da so ženske nagnjene k starajočim se stereotipom, zato je Schafer pričakovala, da bodo ženske, ki se bodo počutile starejše, manj zaupale svojim kognitivnim sposobnostim.

"Med moškimi in ženskami je majhna razlika, vendar ni tako izrazita, kot smo pričakovali," je dejal Schafer.

"To je bilo presenetljivo zaradi poudarka na fizični privlačnosti in mladosti, ki je pogosto nesorazmerno namenjen ženskam."

Schafer preučuje tudi, kako stresni dogodki, kot so zdravstvene težave družinskih članov, vplivajo na staranje, pa tudi na to, kako sta povezana sreča in staranje.

Te ugotovitve so bile objavljene januarja Journal of Gerontology: Social Sciences, študijo pa je financiral Nacionalni inštitut za zdravje.

Vir: Univerza Purdue