Možgane lahko treniramo, da so manj impulzivni
Nove raziskave kažejo, da lahko ljudje urijo svoje možgane, da postanejo manj impulzivni, kar bi lahko odprlo pot novim načinom zdravljenja odvisnosti od iger na srečo, mamil ali alkohola, pa tudi motenj nadzora impulzov, kot je motnja hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD).
Študija raziskovalcev na univerzah v Exeterju in Cardiffu je ocenila, ali je pozivanje ljudem, naj prenehajo z enostavnimi gibi, medtem ko so v simuliranih igrah na srečo, vplivalo na to, kako tvegane ali previdne so pri stavah.
V prvem poskusu so bili udeleženci pozvani, naj večkrat stavijo pri igralni nalogi. Udeleženci, ki so bili vsi študentje v dobrem zdravstvenem stanju, so bili predstavljeni z varnimi možnostmi - nizek dobiček, velika verjetnost - in bolj tveganimi možnostmi - visok dobiček, majhna verjetnost - in so bili pozvani, da stavijo s pritiskom na tipko na računalniški tipkovnici.
Včasih so nalogo iger na srečo kombinirali z "zaviralno nalogo", podobno kot pri laboratorijskem preučevanju nadzora impulzov, so povedali raziskovalci. Ko je bil predstavljen signal »stop«, so bili udeleženci prisiljeni, da se ne morejo pritisniti na tipko.
Ko so se prisiljeni ustaviti, so se udeleženci upočasnili in postali vsakič bolj previdni pri denarju, ki ga stavijo, poročajo raziskovalci. To nakazuje, da previdnost pri preprostih gibanjih zmanjšuje težnjo po sprejemanju tveganih denarnih odločitev, domnevajo raziskovalci.
V drugem in tretjem poskusu so raziskovalci preučevali, ali bi usposabljanje ljudi, da ustavijo odzive rok na poljubne dražljaje, predstavljene na računalniškem zaslonu, imelo tudi dolgoročnejše učinke na igre na srečo. Raziskovalci so povedali, da so ugotovili, da je kratek čas inhibicijskega treninga igralništvo zmanjšal za 10 do 15 odstotkov, "majhno, a statistično pomembno zmanjšanje", in da je ta učinek trajal vsaj dve uri.
"Naše raziskave kažejo, da se lahko ljudje, če se učijo ustaviti preproste gibe rok, naučijo tudi nadzorovati svoje postopke odločanja, da se izognejo tveganim stavam," je povedal kognitivni psiholog dr. Frederick Verbruggen z Univerze v Exeterju, vodilni raziskovalec v študiji. .
"To delo bi lahko imelo pomembne praktične posledice za zdravljenje vedenjskih odvisnosti, kot je patološko igranje na srečo, ki je bilo prej povezano z oslabljenim nadzorom impulzov in natančneje s primanjkljaji pri zaustavljanju dejanj."
Raziskovalci zdaj raziskujejo pomembnost svojih ugotovitev o drugih odvisnostih, kot sta kajenje in prenajedanje, je dejal.
"Odvisnosti so zelo zapletene in individualne, naš pristop pa bi usmeril le en vidik problema," je dejal. "Vendar smo zelo navdušeni nad tem, da lahko pomagamo delu ljudi, katerih življenja so odvisna od iger na srečo in drugih odvisnosti."
"Ti rezultati kažejo, da naše impulze nadzirajo močno povezani možganski sistemi, ki segajo od najosnovnejših gibalnih akcij do bolj zapletenih tveganih odločitev," je dodal dr. Chris Chambers s šole za psihologijo Cardiff University.
»Naša študija kaže, da inhibicijski trening zmanjšuje tveganje med igrami na srečo pri zdravih prostovoljcih, vendar ne kaže, da inhibicijski trening zmanjšuje odvisnost od iger na srečo. Zdaj je potrebnih več študij, da bi ugotovili, ali bi usposabljanje ljudi za krepitev „zaviralne mišice“ na nizki ravni lahko pomagalo pri zdravljenju odvisnosti, vendar so te začetne ugotovitve obetavne. "
Študija je objavljena v reviji Psihološka znanost.
Vir: Univerza v Exeterju
