Um in telo tavata skupaj

Nova raziskava odkriva, da se vaše telo lahko sprehaja, ko se vaš um sprehaja.

Potapajoči um klasično nakazuje, da niste pozorni na dogajanje - nova študija ugotavlja, ko moti oseb, ki se sprehajajo, bolj utripajo in postavljajo majhno fizično pregrado med seboj in zunanjim svetom.

Kognitivnega nevroznanstvenika Daniela Smileka z univerze Waterloo so navdihnile raziskave možganov, ki kažejo, da ko um umiva, so deli možganov, ki predelajo zunanje dogajanje, manj aktivni.

"In mislili smo, v redu, če je temu tako, bi morda videli, da bi telo začelo delati, da možgani ne bi mogli prejemati zunanjih informacij," pravi Smilek.

"Najpreprostejša stvar, ki se lahko zgodi, je, da si morda bolj zatisnete oči."

Torej, Smilek in njegovi kolegi, Jonathan S. Carriere in J. Allan Cheyne, prav tako z Univerze v Waterlooju, so se lotili preverjanja, kako pogosto ljudje utripajo, ko jim misli tavajo.

Petnajst prostovoljcev je v računalniku prebralo odlomek iz knjige. Med branjem je senzor sledil njihovim gibom oči, vključno z utripanjem in besedo, ki so jo gledali.

V naključnih presledkih je računalnik piskal in preiskovanci so poročali, ali so bili pozorni na to, kaj berejo, ali so njihove misli tavale - kar je vključevalo razmišljanje o prejšnjih delih besedila.

Udeleženci so bolj utripali, ko so njihove misli tavale kot takrat, ko so bili na nalogi, poroča ekipa v Psihološka znanost, revija Združenja za psihološke znanosti.

"Predlagamo, da ko začnete tavati, začnete informacije zapirati tudi ob čutnih koncih - v bistvu zaprete veko, da v možgane prihaja manj informacij," pravi Smilek.

To je del premika v tem, kako znanstveniki razmišljajo o umu, pravi. Psihologi se zavedajo, da "o teh duševnih procesih, kot je pozornost, ne morete razmišljati ločeno od dejstva, da so posameznikovi možgani v telesu in telo deluje v svetu."

Um ne zanemarja sveta samega sebe; veke pomagajo.

Vir: Združenje za psihološke znanosti