Brain napoveduje partnerjevo čustveno odpornost
Laboratorijski testi že dolgo kažejo na povezavo med določenim področjem naših možganov in načinom, kako uravnavamo svoja čustva. Toda nova študija, izvedena na univerzi Harvard, zdaj v resničnem okolju najde dokaze, ki podpirajo to povezavo.
Nova študija kaže, da je možganska aktivnost - še posebej v regiji, imenovani bočna prefrontalna skorja - veliko boljši pokazatelj tega, kako se bo nekdo počutil v dneh po prepiru s partnerjem.
Posamezniki, ki kažejo več živčne aktivnosti v stranski predfrontalni skorji, je manj verjetno, da bodo vznemirjeni dan po boju s partnerji.
Ugotovitve kažejo na vlogo stranske prefrontalne skorje pri regulaciji čustev in kažejo, da lahko izboljšana funkcija v tej regiji izboljša tudi vsakodnevno razpoloženje.
"Kot smo lahko pričakovali, smo ugotovili, da so se na dan konflikta s partnerji vsi počutili slabo," pravi glavna avtorica Christine Hooker, docentka za psihologijo na Harvardski fakulteti za umetnost in znanost.
"Toda dan zatem so se ljudje, ki so imeli visoko stransko aktivnost predfrontalne skorje, počutili bolje, ljudje z nizko stransko prefrontalno skorjo pa so se še naprej počutili slabo."
Raziskave so že pokazale, da je lateralna prefrontalna skorja v laboratorijskih testih povezana z uravnavanjem čustev, vendar učinek še nikoli ni dokazano povezan z izkušnjami v vsakdanjem življenju.
Ta študija je vključevala zdrave pare v razmerju, daljšem od treh mesecev. Medtem ko so bili v skenerju fMRI, so si udeleženci ogledali slike svojih partnerjev s pozitivnimi, negativnimi ali nevtralnimi izrazi obraza, njihova nevralna aktivnost pa je bila zabeležena med odzivanjem na slike. Medtem ko so bili v laboratoriju udeleženci preizkušeni tudi zaradi svojih širših veščin kognitivnega nadzora, kot so sposobnost nadzora impulzov ter premik in fokus pozornosti.
Tri tedne so pari v spletni dnevnik beležili tudi vsakodnevno čustveno stanje in ali so se sprli s partnerji.
Hooker je ugotovil, da so udeleženci, ki so pokazali večjo aktivnost v svoji stranski predfrontalni skorji, medtem ko so v skenerju gledali negativne izraze obraza svojih partnerjev, manj verjetno poročali o negativnem razpoloženju dan po prepiru s partnerji, kar kaže na to, da so bili bolj sposobni čustveno " po konfliktu.
Ugotovila je tudi, da so tisti, ki so imeli več aktivnosti v stranski predfrontalni skorji in večjo čustveno regulacijo po boju, pokazali več kognitivnega nadzora v laboratorijskih testih, kar kaže na povezavo med regulacijo čustev in širšimi sposobnostmi kognitivnega nadzora.
"Ključni dejavnik je ta, da so možganske aktivnosti v skenerju napovedovale njihove izkušnje v življenju," pravi Hooker. »Znanstveniki verjamejo, da je tisto, kar gledamo v optičnem bralniku, pomembno za vsakdanje življenje, vendar očitno svojega življenja ne živimo v optičnem bralniku. Če lahko to, kar vidimo v skenerju, povežemo z vsakodnevno zmožnostjo nekoga uravnavati čustva, bi lahko pomagalo psihologom napovedati, kako dobro se bodo ljudje odzvali na stresne dogodke v svojem življenju. "
Medtem ko Hooker priznava, da je treba narediti več dela za razvoj kliničnih aplikacij za raziskavo, je mogoče, da bočna funkcija predfrontalne skorje zagotavlja informacije o ranljivosti osebe za razvoj težav z razpoloženjem po stresnem dogodku. To postavlja vprašanje, ali bo povečanje bočne funkcije predfrontalne skorje izboljšalo sposobnost uravnavanja čustev.
Študija je bila objavljena v mesečni številki revije, Biološka psihiatrija.
Vir: Univerza Harvard
