Nizka vsebnost vitamina D upočasni proizvodnjo serotonina, lahko vpliva na avtizem

Nova študija prikazuje način, kako lahko vitamin D vpliva na socialno vedenje, povezano z motnjo spektra avtizma (ASD).

Rhonda Patrick in dr. Bruce Ames z raziskovalnega inštituta za otroške bolnišnice Oakland (CHORI) sta pokazala, da vitamin D sproži serotonin, oksitocin in vazopresin, tri možganske hormone, ki vplivajo na družbeno vedenje. hormona.

Avtizem, za katerega je značilno nenormalno družbeno vedenje, je bil že prej povezan z nizko koncentracijo serotonina v možganih in nizko vsebnostjo vitamina D, vendar noben mehanizem do zdaj tega ni povezal.

V tej študiji Patrick in Ames dokazujeta, da vitamin D hormon aktivira gen, ki tvori encim triptofan hidroksilazo 2 (TPH2), ki v možganih pretvori esencialno aminokislino triptofan v serotonin.

To kaže na to, da bodo morda potrebne ustrezne ravni vitamina D za proizvodnjo serotonina v možganih, kjer oblikuje strukturo in ožičenje možganov, deluje kot nevrotransmiter in vpliva na socialno vedenje.

Raziskovalci so našli tudi dokaze, da hormon vitamina D zavira gen, ki tvori encim triptofan hidroksilazo 1 (TPH1), kar nato ustavi proizvodnjo serotonina v črevesju in drugih tkivih.

Zaviranje serotonina je v tej situaciji primerno, ker kadar ga odkrijemo, spodbuja vnetje.

Po mnenju raziskovalcev predlagana pot pojasnjuje številna znana, prej pa nerazumljena dejstva o avtizmu, vključno z:

1. „anomalija serotonina“ nizka raven serotonina v možganih in visoka raven krvi avtističnih otrok;
2. prevladovanje moških nad avtističnimi otroki: estrogen, podoben steroidni hormon, lahko tudi poveča možgansko raven serotonina pri deklicah;
3. prisotnost avtoimunskih protiteles proti plodovim možganom pri materah avtističnih otrok: vitamin D uravnava tvorbo regulativnih T-celic z zatiranjem TPH1.

Raziskovalci menijo, da je mehanizem Patrick / Ames pomemben za preprečevanje avtizma in verjetno njegovo zdravljenje.

Trenutne smernice za ustrezno raven vitamina D so koncentracije nad 30 ng / ml. Vitamin D večine Američanov nastaja v koži zaradi izpostavljenosti UVB sevanju; vendar melanin pigment in zaščita pred soncem zavirata to delovanje.

To je pomemben vzrok za dobro znano pomanjkanje vitamina D med temno pigmentiranimi Američani, zlasti tistimi, ki živijo na severnih zemljepisnih širinah.

Najnovejša nacionalna raziskava o zdravju in preiskavah poroča, da več kot 70 odstotkov prebivalstva ZDA ne izpolnjuje te zahteve in da je v zadnjih nekaj desetletjih ustrezna raven vitamina D strmo padla.

Ta hiter padec ustrezne ravni vitamina D v ZDA sočasno z naraščanjem stopnje avtizma.

Študija kaže, da bi prehransko posredovanje z vitaminom D, triptofanom in maščobnimi kislinami omega 3 povečalo koncentracijo serotonina v možganih ter pomagalo preprečiti in morda izboljšati nekatere simptome, povezane z ASD, brez stranskih učinkov.

Strokovnjaki komentirajo, da je v hrani malo vitamina D, obogatitev pa je še vedno nezadostna, prav tako pa tudi količina večine multivitaminskih in prenatalnih dodatkov.

Vendar pa dodatki vitamina D niso poceni in ponujajo preprosto rešitev za dvig ravni vitamina D na ustrezno stanje.

Raziskovalci menijo, da je treba ravni vitamina D rutinsko meriti pri vseh in naj postanejo standardni postopek v predporodni oskrbi.

Vir: Otroška bolnišnica in raziskovalni center Oakland