Otrplost / praznina uma: PTSD?

Starši so bili v času mojega otroštva čustveno oddaljeni, toda na splošno nisem imel groznega otroštva.

Šel sem na fakulteto in padel na sceno mamil / zabave in vsaj trikrat na dan kadil lonec, bil nekoliko zasvojen s kokainom in redno pil.

Moj svet se je podrl proti koncu prvega leta, ko smo se s prijatelji vračali z zabave, voznik avtomobila pa je zaradi prevelike hitrosti zbežal s ceste, obrnil avto in udaril v telefonski drog in ubil mojega zelo tesnega prijatelja, ki je bil na sovoznikovem sedežu. Nekaj ​​dni sem bil v bolnišnici in imel hudo poškodbo.

Po tem incidentu pa moj um ni bil tak, kot je bil včasih. Bilo je črno. Včasih sem nenehno razmišljal o stvareh, zdaj pa ne. Lahko sedim in ne razmišljam o ničemer. Ne barva tal, niti dan pred mano niti zvoki okoli mene, ampak nič. Zelo težko mi je oblikovati misli. Še težje mi je popolne pogovore z ljudmi.

Razbitina se je zgodila pred skoraj letom dni in še vedno sem v groznem stanju. Zdi se mi, da v resnici nisem oseba, kot da nimam osebnosti. V resnici nisem več blizu nikogar in dekle me je preprosto odvrglo, ker sem čustveno nasilna.

Pred kratkim sem prišel do svojih bližnjih prijateljev kot bi in to mi je bilo res težko. Mislil sem, da bo vse to izginilo po tem, pa ni.

Preteklo jesen sem nekaj časa preživel v psihiatrični bolnišnici, ker sem si nanesel rane. Izraz »post travmatični stres« so moji zdravniki nenehno uporabljali. Je to res lahko posttravmatski stres? Nimam nočnih mor, nobenih ponovitev incidenta. Komaj pomislim. Lahko grem dneve, ne da bi o tem razmišljal. Moja tesnoba zaradi vožnje v avtomobilih je po mojem mnenju skoraj popolnoma izginila zaradi mojega antidepresiva, ki sem ga začel po obisku v bolnišnici.

Resnično želim biti nekdo. Da ponovno začutim stvari. Resnično želim, da ta praznina izgine. Da še enkrat pomislim. Biti človek.

Odgovorila Kristina Randle, doktorica znanosti, LCSW, dne 2. junija 2019

A.

Vaši zdravniki verjamejo, da imate PTSP, vendar niste prepričani. Dvomite o veljavnosti diagnoze, ker se pri vas ne pojavlja večina drugih simptomov, ki so pogosto povezani s PTSP.

Verjamem, da imate PTSP. PTSD se pogosto pojavi po izpostavljenosti zelo travmatičnemu incidentu ali stresnemu dogodku. V prometni nesreči, v kateri je umrl najboljši prijatelj, bi se kvalificirali. Imate en poseben simptom, simptom PTSP, ki se pogosto tehnično imenuje "psihično omrtvičenje" ali "čustvena anestezija". Pri nekaterih posameznikih se ta simptom razvije kmalu po travmatičnem dogodku. V skladu s knjigo DSM-IV, ki se uporablja za diagnosticiranje motenj duševnega zdravja, simptom vključuje posameznika, ki se počuti izrazito nezainteresiranega za sodelovanje v prej uživanih dejavnostih in se počuti ločenega ali odtujenega od drugih ljudi. Vključuje tudi znatno zmanjšano sposobnost čutiti čustva, zlasti tista, povezana z intimnostjo, nežnostjo in spolnostjo. Zdi se, da je "psihična omrtvičenost" ali "čustvena anestezija" skladna s tem, kar doživljate.

Moja glavna skrb je, da ste videti izolirani od drugih ljudi in bi radi spet "čutili". To lahko ogrozi zlorabo substanc. Včasih, ko so posamezniki izolirani, se lahko zatečejo k drogam in alkoholu, da bi se počutili bolje ali kaj »začutili«. Glede na vašo zgodovino zlorabe substanc to dodatno ogroža vrnitev mamil in alkohola. Upam, da ni tako, vendar je realna skrb.

Obstajajo učinkovita zdravljenja PTSD. Pomembno je, da poleg razvoja sistema podpore poiščete tudi zdravljenje. Slednje je lahko težko zaradi vaše nezmožnosti občutka ali povezovanja z drugimi. Trenutno jemljete antidepresiv, kar pomeni, da ste vključeni v določeno stopnjo zdravljenja. Svetoval bi vam, da se s svojim zdravnikom, ki se ukvarja z duševnim zdravjem, pogovorite o svoji nezmožnosti občutka. Ta simptom bodo morda lahko zdravili z dodatnimi zdravili ali prilagoditvijo vašega zdravila. V pomoč je lahko tudi terapija. Če PTSM ni motnja, za katero so specializirani zdravniki, ki se zdravijo, vas bodo morda lahko napotili k specialistu.

Psychology Today je morda vir, ki vam bo pomagal najti strokovnjaka, ki zdravi PTSD. Med drugimi viri, ki bi jih spodbudil k raziskovanju, so informativno spletno mesto Nacionalnega inštituta za duševno zdravje o PTSD, Nacionalni center za PTSD in Forum o PTSD. Izobraževanje ne sme nadomestiti zdravljenja, lahko pa vam pomaga pri razumevanju narave PTSP in njegovega zdravljenja.

Upam, da izkoristite zdravljenje, ki je na voljo za PTSD. Pomembno je upoštevati, da se simptomi PTSP pogosto sčasoma zmanjšujejo. Zdaj imate lahko težave s »počutjem«, vendar morda ni vedno tako. Pravilno zdravljenje vam lahko pospeši okrevanje. Hvala za pisanje in želim vam veliko sreče.

Ta članek je posodobljen s prvotne različice, ki je bila prvotno objavljena tukaj 6. maja 2010.