Vzroki za spondilozo
Staranje je prevladujoči vzrok spondiloze, znane tudi kot spinalni artritis. Svoja telesa vsak dan izpostavljamo številnim stresom in obremenitvam, z leti pa lahko to spremeni različne strukture hrbtenice. Še preden opazite simptome spondiloze - na primer bolečino in okorelost - vaši sklepi in druge strukture hrbtenice degenerirajo (kar pomeni, da se obrabite).
Glavni vzrok za spondilozo je staranje, toda način, kako staranje vpliva na hrbtenico, lahko privede do drugih sprememb in težav. Vir fotografije: 123RF.com.
Scenarij vzroka in učinka
O vzrokih spondiloze morate razmišljati kot o scenariju "vzrok in posledica". Glavni vzrok je staranje, toda način, kako staranje vpliva na hrbtenico, lahko privede do drugih sprememb in težav. Spondiloza je kaskada: zgodi se ena anatomska sprememba, ki vodi do več degeneracije in sprememb v strukturi hrbtenice. Te spremembe se kombinirajo, da povzročijo spondilozo in njene simptome.
Degenerativna bolezen diska
Na splošno se prvi del hrbtenice, ki se obrabi, vaši medvretenčni diski. Zaradi tega imajo bolniki s spondilozo pogosto tudi degenerativno diskovno bolezen (DDD). Učinki teh dveh hrbteničnih stanj so zelo povezani.
Spremembe se začnejo na vaših diskih, sčasoma pa bo proces staranja vplival na druge gibalne segmente vaših vretenc. (Diski in faseti se štejejo za gibalne segmente, kar pomeni, da vam pomagajo pri premikanju.) Sčasoma se kolagena (beljakovina) struktura fibrosusa anulusa (to je zunanji del medvretenčnega diska) spremeni. Poleg tega se molekule, ki privabljajo vodo - in s tem tudi voda - v disku zmanjšujejo. Obe spremembi zmanjšujeta sposobnost diska za upravljanje gibanja nazaj.
Z degeneracijo bo disk postal manj gobast in veliko tanjši. Tanjša plošča pomeni, da se prostor med vretenci nad in pod diskom zmanjša, kar povzroča novo težavo, tokrat s fasetnimi sklepi. Pomagajo stabilizirati hrbtenico in če disk izgubi višino, se spremeni način premikanja fasetnih sklepov. Potem se hrustanec, ki ščiti fasete, začne obrabljati, kar lahko povzroči draženje in vnetje korenin hrbtenjačnih živcev. Brez hrustanca se fasetni sklepi začnejo preveč premikati: "preglasijo" in postanejo pretirano gibljivi.
Nenormalno gibanje hrbtenice
Ta hipermobilnost povzroči še eno spremembo v hrbtenici. Gibanje poskuša ustaviti z rastjo majhnih koščenih elementov, ki jih imenujemo kostni razjedi (osteofiti). Na žalost kostni razjedi včasih stisnejo živčne strukture in povzročajo bolečino. Kostni razjedi lahko zožijo hrbtenjačo in živce - to motnjo imenujemo spinalna stenoza. Degenerativna bolezen diska pri vseh ne bo povzročila spinalne stenoze, vendar se morate zavedati, da imate spondilozo.
Vloga genetike
Tudi vaši geni lahko povzročijo spondilozo. Morda boste pred odstranjevanjem prekomerne obrabe sklepov in diskov, tako da če ima kdo v vaši družini spondilozo, lahko pride tudi do bolečin v hrbtu ali vratu, povezanih s spondilozo.
Zadeve življenjskega sloga
Nenazadnje lahko način, kako živite, privede do spondiloze. Kajenje na primer negativno vpliva na vaše diske in se lahko hitreje razkrajajo. Kajenje dejansko zmanjšuje količino vode v vaših diskih, voda pa je del tistega, kar pomaga vašim diskom, da absorbirajo gibanje. Z manj vsebnosti vode se lahko vaši medvretenčni diski prej obrabijo.
