Nihče se ne spomni mojega rojstnega dne

Sem 60 let WDF, ki nima več otrok in malo družine. V zadnjih 15 letih sem imel majhno skupino tesnih prijateljev in vsakega po enega so se odselili. Težko mi je zaupati in pustiti, da se mi ljudje zdaj približajo.

Vzorec mojega življenja je, da sem načrtovalec in organizator prireditev, zlasti rojstnih dni ljudi. Ljudje so odvisni od mene, da organiziram prireditve, vendar se redko spominjajo mojega rojstnega dne. To je vzorec. Ko se bliža moj rojstni dan, sem zelo potrt. Bila so leta, ko se je nihče ne spomni. Ljudem sem dal vse to vedeti ... zdi se, da se to ne spremeni. Naučila sem se, da si na rojstni dan načrtujem posebne priboljške in se »trudim«, da me ne bi prizadeli, a zdi se, da je vsako leto slabše. Resnica je, da sem zaradi tega zelo potrta, saj je moj rojstni dan naslednji teden. Tisti vpogled, ki sem ga dobil, je, da sem se ločena starša naučila ljubiti z darili krivde, le tako so mi lahko izrazili svojo ljubezen. Tudi v preteklosti sem za prijatelje izbiral ljudi, ki me "potrebujejo". Ali se motim, če želim, da se ljudje vračajo? Kako lahko spremenim svoja čustva glede tega? Vnaprej hvala za kakršno koli pomoč.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Mislim, da imamo opravka z dvema ločenima vprašanjema. Eno je vaša želja po odnosih z ljudmi, drugo pa dejstvo, da se počutite izkoriščeni in izkoriščeni od trenutnih prijateljev.

Zelo naravno in normalno je, da si želimo odnosov z drugimi ljudmi. V eksistencialni filozofiji bi to šteli za potrebo po človeški komunikaciji. Z drugimi besedami, ljudje si želijo pomembnih odnosov ali odnosov pomena. Pogosto to dosežemo z družino, lahko pa tudi s prijateljstvom. To lahko ugotovite s prostovoljnim delom, pri katerem bi bili neposredno povezani z drugimi. Prijatelji so tam, kjer jih najdete. To lahko vključuje delo, sosesko, šolo ali avtobusno postajališče. Spodbujal bi vas, da poiščete smiselne odnose.

Če pogledamo drugo številko, se zdi, da prijatelji, ki jih trenutno imate, ne odvračajo vaše zaskrbljenosti. Ne vedejo tako dobro kot vi. Če jim daste več kot oni vam, potem vas izkoriščajo.

Če bi lahko to povedal na preprost način, bi vam dal to analogijo. Če bi vsak drug drugemu dal denar in bi dal več kot tvoj prijatelj, sčasoma ne bi imel več denarja, tvoj prijatelj pa bi imel ves denar, ki si ga imel nekoč. V odnosu je bistvenega pomena, da ste si sčasoma dali enake stvari. Morda rojstnodnevno zabavo načrtujete za prijatelja, on pa ne za vas. To se zdi neenako. Morda pa vas prijatelj, ki vam nikoli ni priredil rojstnodnevne zabave, vsak vikend odpelje v trgovino po živila. Čeprav vam prijatelj ni nikoli priredil rojstnodnevne zabave, vam je podarila nekaj enake vrednosti. Prav tako je morda lani vaša prijateljica storila več za vas kot vi zanjo, toda letos vi naredite zanjo več kot ona za vas. To je še en primer enakosti v prijateljstvu.

Zelo mogoče je, da vam trenutni prijatelji ne dajo toliko, kot vi njim. V tem primeru bi se morali počutiti izkoriščeno. Zdravilo za to je seveda iskanje novih prijateljev. Iskanje novih prijateljev še ne pomeni, da se morate odreči sedanjim prijateljem. Namesto tega pomeni, da bi morali najti prijatelje, ki vam bodo povrnili skrb, in s temi prijatelji boste imeli globlje odnose. Morali bi več vlagati v tiste prijatelje, ki vam bodo povrnili skrb.

Upam, da je to pomagalo; v nasprotnem primeru mi prosim pišite nazaj, da bom lahko v nadaljnjo pomoč.

Dr. Kristina Randle