Zakaj se počutite optimistično tako čudno?

Ko imate nizko samopodobo, optimizem ni lahko.

Vsem ni tako. Tako se nisem počutil mojemu starem sostanovalcu s kolidža, ki je vsako deževno nedeljo videl kot bleščečo priložnost, da ostane v čistilni omari in gleda stare filme, medtem ko jedo avantgardne sladoledne sončke, narejene s čudnimi kuhinjskimi ostanki - rozinami, kamena sol, drobtine Ritz-cracker.

Včasih je govorila, da so bila naša srednješolska poletja, ki so jih delala na montažni liniji tovarne paradižnika, za primerjavo današnja opravila, razredi in študije veličastno razkošje, nad katerim si nikoli ne smemo upati.

Rekla je tudi, da je treba pri zavidovanju kogar koli drugega razmisliti o izmenjavi življenj s to osebo: ne samo, da bi izkazoval nekatera dejstva ali lastnosti - njegovo zmožnost za matematiko, njen avto -, ampak bi moral prevzeti celotno preteklost, sedanjost in prihodnost; srčni utripi in astma in vse. Te izmišljene izmenjave je moj sostanovalec s slovesnim nasmehom rekel: vedno nas spomni, kako srečni smo v resnici.

Ko sva se prvič srečala, sem se pogosto spraševal, zakaj je moj sostanovalec vedno takoj videl svetlo plat, ko je nisem mogel, in videl sem le najslabše možne scenarije: ena sama napaka napoveduje velik, najslabši izbruh doslej; pozni avtobus pomeni zamujen pouk in s tem neuspešen izpit.

Potem sem ugotovil, zakaj: Moja sostanovalka se ni sovražila.

Tudi njena mama, ki jo je imenovala za svojo najboljšo prijateljico, se ni sovražila.

V ujemajočih se belih puloverjih in supergah so skozi življenje orali s svojim soncem in boji, bolni in zdravi, solventni in zlomljeni ter se niso sovražili.

Beli puloverji izkazujejo vsaj povprečno samopodobo, ker nositi belo pomeni, da si ne zaupate, da se boste po njem prepotili ali razlili, kar pušča neprijetne madeže in / ali, če se pojavijo madeži, jih boste uspešno izprali.

In tudi povprečna samopodoba rodi optimizem, ker to pomeni, da imaš dovolj samozavesti, da misliš (da bi vedel, kot bi rekel moj sostanovalec), da je, hudiča ali polno vode, mogoče obvladati skoraj vse.

Pomeni verjeti - "vedeti" - človek ima vire: inteligenco, socialne veščine, potrpljenje, preudarnost, humor, trening, gracioznost, fizično moč.

Za tiste z dostojno samopodobo vprašanje ni nikoli ali ne, samo kako.

Nasprotno pa je pesimizem izrazit simptom sovraštva do sebe. Poiščite pesimista - nastopajočega, ki napol polno gledališče imenuje prazno, potnika v avtobusu, ki domneva, da je vsak preslišan kašelj tuberkulozen - in našli ste nekoga brez samozavesti.

Našli ste nekoga, ki misli, da ne more govoriti, razmišljati, delati ali moči na kakršen koli način v kakršni koli stiski in s tem mora vedno postanite žrtev - obsojeni na izgubo, neuspeh in zadušitev ljudi, sistemov, družbe, denarja, molekul, strojev.

Poiščite samo-sovražnika in našli ste nekoga, ki samodejno prevzame najslabše, ki se ne more niti prepustiti trenutnemu razkošju fantazije: premišljevanju o možnih strategijah in manj grotesknih alternativah - recimo, med štetjem do deset.

Nam, ki se borimo s sovraštvom do sebe, je skoraj nemogoče, skoraj prepovedano predstavljati si zmago, vztrajnost ali celo mimo.

Torej, ko nam drugi rečejo razmišljaj pozitivno, se smejimo. Ne srečno, ne hvaležno, ampak grenko, ker naš pesimizem spodkopava samo idejo afirmacij, kot kažejo študije.

Ne bom vam rekel, da mislite pozitivno. To je - morda še doslej - preveč, da bi ga vprašali. Namesto tega predlagam, da se ustavimo. In eno sekundo preživite tako, da preprosto prenesete našo željo po razmišljanju o najslabšem.

Potem še eno sekundo. Tri.

Nagon je zelo močan, ker ga poznamo že tako dolgo, morda že celo življenje, a ali ga lahko zadržimo pet… šest… devet, kolikor je le mogoče, in pomislimo Mogoče ...?

Morda lahko kot izobražena odrasla oseba uspešno sledim temu zemljevidu. Izgovorite moj govor tej publiki. Spremeni moj glavni. Poiščite druge prijatelje.

Morda, ko sem preživel do zdaj na tem svetu, lahko prenesem to bolečino. Rešite to težavo. Popravi se. Poiščite zlato.

Morda mi ne bo spodletelo. Morda bo zabavno. Morda se ne morem spremeniti v popolnega optimista, ampak

Morda bom iz tega izstopil na kotalkah, oblečen v pernato boo in udaril bobne.

Ta objava je vljudnost duhovnosti in zdravja.