Ali mi za šolo primanjkuje psihološke moči?

Iz ZDA: V prvem letniku šolanja sem se res mučil, predvsem zaradi življenjskih dogodkov (prvič akademski izzivi in ​​neustrezna srednješolska priprava, smrt bližnjega sorodnika, bolezen, zloraba, izgon iz doma, izguba veliko prijateljstev, napadi tesnobe / napadi panike). Kakorkoli že, drugo leto sem se odločil, da se zberem in sem semester opravil s skoraj dvojno normalno obremenitvijo, da sem se vrnil na pravo pot. Toda sredi semestra sem zlomil (v treh mesecih nisem imel prostega dne, razen kadar sem bil preveč bolan za študij).

Zato sem se odločil, da se osredotočim na en razred, ki mi je zelo všeč, in mesec dni sem se učil za ta finale, samo da bi se moja tesnoba spet pojavila - komaj sem dobil D. Ko je prišel drugi krog finala, nisem uspel vseh, predvsem zato, ker Zdi se mi, da se ne morem učiti zanje. Kar neumno sem si vseeno vnaprej vzel tri tedne odmora in noben material ni bil trd.

Razmišljal sem, da sem morda preprosto neumen za fakulteto, vendar iz preteklih akademskih uspehov vem, da sem (teoretično) intelektualno sposoben. Vendar se pogosto odpovem frustrirajočim vajam, ker se mi zdi, da nikoli ne bom prišel do rešitve in da bi jih kateri koli spodoben študent rešil veliko hitreje - in da bo moja rešitev nezadostna in pomanjkljiva, zato je ni mogoče popraviti.

Poleg tega se počutim zelo demotivirano. Včasih me je skrbelo za razumevanje naloge in me še vedno načeloma zanima moj glavni predmet, vendar si ne morem prisiliti, da bi odprl učbenik, razen če nekdo lebdi nad mano. Pred letom dni se spominjam, da sem prelistal svoj (takrat novi) učbenik, ne da bi dejansko razumel strani nenavadnih škripavcev, a navdušen in nestrpen, da bi odkril njihove skrivnosti. Zdaj vem, kaj večina od njih pomeni, vendar me ne zanimajo in ne čutijo nobenega pomena in ne morem se potruditi, da razmišljam o tistih, ki jih ne razumem in jih v tem trenutku nikoli ne bom.

Moral bom ponoviti izpite, ki sem jih padel v tem semestru (ali pozno diplomiral), vendar se počutim preveč apatično za študij. Tam je samo praznina, kjer sem prej navdušen. No, vem, da bom kriva, ker sem preveč lena in si tega ne želim dovolj slabo. Mislim, da sem preprosto preveč psihološko šibek za fakulteto (pred pritiskom / na izpitih se vedno zrušim pod pritiskom in se ne morem več motivirati), če pa bi bil dovolj močan, da bi se spet zbral, tega ne bi imel problem. Vem, da se bom vseeno spet pokvaril, ko bodo prišli izpiti, zakaj bi torej izgubljali čas za izgubljeni namen?

Kakorkoli, nekako še vedno hodim na pouk, ker tja hodijo moji prijatelji, in teoretično imam načrt, ki bi mi omogočil, da pravočasno diplomiram (in obdržim delčke družabnega življenja), če bi učinkovito študiral. Poskušal sem iti v knjižnico, vendar na koncu strmim v steno, zato ostajam zaljubljen na kavču in se dolgočasim. Mislim, da preprosto čutim, da sem ne glede na to, kaj počnem, preprosto ... Ne vem, neumen / šibek / nestrasten, da bi sploh opravil izpite.

Nehal bi in naredil kaj lažjega, a nič drugega me ne zanima in bi verjetno tudi te izpite padel. Da ne omenjam, da so me vrgli dve leti. Trenutno mi "rožnato prihodnost" izročajo papir, verjetno z zamudo več kot 1 leto, na katerega niti ne morem biti ponosen, ker je moj splošni uspeh tako patetičen, da bi lahko bil tudi toaletni papir. Poskušal sem se pogovoriti s študentskim svetovanjem, vendar ni pomagalo.

Dovolj je reči, da se mi zdaj vse skupaj zdi precej nesmiselno, a ker sem se zaradi študija odrekel vsem svojim hobijem in večini prijateljev (in me je fant zapustil), v življenju nimam kaj dosti, kar bi me zanimalo. Nisem prav žalosten, samo dolgčas in apatičen. Resnično se počutim slabo, ker sem šibka in manjvredna, vendar tega ne morem spremeniti, zato se bom verjetno naučila živeti s tem.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Mislim, da niste nobeno od slabih imen, ki jih imenujete sami: leni, šibki, neumni, kakršni koli. Vaše pismo mi kaže, da ste pronicljivi in ​​inteligentni. Slišite se, kot da ste depresivni. Slišiš se tudi kot nekdo, ki ima nad čimer depresijo. Ta seznam težav iz prvega leta bi potopil vsakogar. Vaše "zdravljenje" v prvem letu (v prvem semestru drugega leta ste prevzeli dvojno obremenitev) je zagotovo poslabšalo stvari. Moj Bog! Kje je bil tvoj svetovalec ?!

Ni pošteno do sebe, če se izmerite kot neustrezni, ker ne morete obvladovati fakultete, ko še niste imeli običajnega semestra z zgolj normalno mero študentskega stresa. Predvidevam, da se od prvega leta nekaterih vprašanj še niste popolnoma opomogli. Poleg tega v vašem pismu ni omenjeno, za kaj se učite. Če nimaš cilja, ki bi te navdušil, si seveda težko želiš opraviti tečaje.

Žal mi je, da študentsko svetovanje ni bilo koristno. To je prvo mesto, kamor običajno pošljem nekoga, kot ste vi. Večina šol ima nekakšne službe za duševno zdravje, večina pa jih ima zelo dobre. Morda se preprosto niste dobro povezali z osebo, ki ste jo tam videli. Priporočam vam, da poskusite znova. Šolske svetovalne službe imajo veliko izkušenj s težavami, kot je vaša, in so običajno koristne. Pogovorite se o tem, zakaj ste na fakulteti in ali ste pripravljeni na to. V nasprotnem primeru razmislite o tem, da bi naredili program za praznični let kot način, kako pridobiti nekaj izkušenj in si vzeti čas za samorefleksijo. Ta članek vam bo morda koristen: »Ste pripravljeni na fakulteto? Alternative za negotove. "

Imate šele 18. Imate dovolj časa, da ugotovite, kaj želite početi in kaj vam bo pomagalo priti tja. Nič ni svetega, če si na fakulteti takoj iz srednje šole ali si vzameš dodaten čas, da to storiš tako, da je resnično osnova za tvojo prihodnost.

Želim ti dobro.
Dr. Marie

—————————————————————————