Izguba spanja, vezana na uživanje drog v najstniških družbenih omrežjih
Nova študija je pokazala, da so slabe navade v spanju povezane z uživanjem drog in da se vedenje širi prek socialnih omrežij.
Ugotovitev se ujema z nedavnimi študijami, ki kažejo, da so vedenja, kot so sreča, debelost, kajenje in altruizem, "nalezljiva" v družabnih omrežjih za odrasle.
Z drugimi besedami, vaše vedenje ne vpliva samo na vaše prijatelje, ampak tudi na njih njihovi prijatelji.
Na podlagi te teme so raziskovalci na kalifornijski univerzi v San Diegu in na univerzi Harvard ugotovili, da širjenje enega vedenja v družabnih omrežjih - v tem primeru slabi vzorci spanja - vpliva na širjenje drugega vedenja, uporabe drog med mladostniki.
Študija, ki jo je vodila Sara C. Mednick, docentka za psihiatrijo na Kalifornijski univerzi, Medicinski fakulteti v San Diegu in zdravstvenem sistemu VA San Diego, je objavljena v spletni različici revije. PLoS One.
"To je naša prva preiskava širjenja ilegalne uporabe mamil v družbenih omrežjih," je dejal Mednick.
"Verjamemo, da je to tudi prva raziskava o širjenju vedenja spanja prek socialnih omrežij v kateri koli starostni populaciji."
Mednick in njeni kolegi James H. Fowler z oddelka za politične vede UCSD in Nicholas A. Christakis z medicinske šole Harvard sta na podlagi socialnih omrežij Nacionalne longitudinalne študije zdravja mladostnikov preslikala socialna omrežja 8.349 mladostnikov od 7. do 12. razreda.
V družabnem omrežju so odkrili grozde slabega vedenja spanja in uporabe marihuane, ki so segale do štirih stopinj ločenosti (do prijateljev prijateljev prijateljev prijateljev).
Še en nov mrežni učinek, ki so ga odkrili, je, da najstniki, ki so v središču mreže, bolj tvegajo slabo spanje, kar posledično pomeni, da bolj verjetno uporabljajo marihuano.
V nasprotju s splošno domnevo, da uživanje drog negativno vpliva na spanje, so raziskovalci tudi ugotovili, da naj bi izguba spanja mladostnike verjetno spodbujala k uživanju drog - manj ko spijo, bolj verjetno je, da njihovi prijatelji slabo spijo in uporabljajo marihuano.
"Naše vedenje je med seboj povezano in moramo začeti razmišljati o tem, kako eno vedenje vpliva na naše življenje na več ravneh," je dejal Mednick.
»Torej, ko želijo starši, šole in organi pregona iskati načine, kako vplivati na en rezultat, na primer uživanje drog, naše raziskave kažejo, da ima lahko usmerjanje na drugo vedenje, kot je spanje, pozitiven vpliv.
"Spodbujati bi morali zdrave navade v spanju, ki odpravljajo vedenja, ki motijo spanec: televizor vzemite iz otroške spalnice, omejite uporabo računalnika in telefona na dnevni in zgodnji večerni čas ter spodbujajte dremanje."
Vir: Kalifornijska univerza - San Diego
