Najboljše iz naših blogov: 4. december 2018

Prazniki so lahko čas, ki se ga lahko veselimo, in čas, ko se bojimo. Ali lahko za to v slednji kategoriji najdete način, kako si izkoristiti čas?

Pomislite na to kot na prebiranje nepotrebnih stvari, da bi našli dragulje praznikov ali ustvarili svoje počitnice.

Mogoče gre za praznične lučke ali za maženje z dobro knjigo in vročo skodelico kakava.

Mogoče je letni čas, ko se odločite za prostovoljstvo.

Mogoče gre za razporejanje sej samooskrbe, ki vključujejo stvari, kot so meditacija, kava s prijateljem ali iskanje terapije.

Prazniki so lahko stresni. Lahko pa je tudi zabavno, veselo in celo sproščujoče.

Kot vse ostalo je tudi to tisto, kar si iz tega naredite.

Ko je starševska avtoriteta spodkopana
(Starševstvo za velike slike) - če čutite, da izgubite otroka zaradi zunanjih vplivov, je to vredno prebrati.

Staršem otrok, ki se ne prilegajo: vaši otroci so v redu
(Common Humanity) - Vaš otrok je drugačen. Bi morali biti zaskrbljeni?

Kaj morate vedeti o napadih panike
(Gojenje zadovoljstva in sreče) - To so koraki, s katerimi lahko obvladate in zmanjšate simptome, če doživite napad panike.

Mati hčerki - 6 reči, namesto da bi svetovali
(Sindrom dobre hčere) - Ko vaše besede ignorirajo ali se jim zamerijo, boste morda želeli poskusiti to.

Kako zdraviti mejno osebnostno motnjo: pristop shematske terapije (4. del)
(Strokovnjak za obnovitev) - Za informacije o zdravljenju BPD ta prispevek vsebuje praktične korake.