Zakaj ne čutim čustvene povezanosti z nikomer, razen s svojo bližnjo družino?

Ko rečem ožja družina, mislim na moža in tri otroke. Kdorkoli drug, naj bodo to naši starši, bratje in sestre, sorodniki ali prijatelji, ne gre za naklonjenost ali čustva. Do te mere, da se zgrozim ob misli, da jih moram obiskati ali pa oni nas. Zame je pogled izven oči. Lahko bi šel več mesecev, ne da bi koga poklical ali se srečal, in s tem bi bil popolnoma v redu. Ko končno pokličem, ni občutka krivde.
Ne prenesem nobenega družabnega srečanja. Vendar čutim, da zaradi svojih otrok in njihovega duševnega počutja potrebujejo interakcijo z drugimi ljudmi. Čutim, da pogrešajo. Če bi bil samo jaz, se verjetno ne bi motil.
Obožujem svojega moža in otroke. Toda včasih se mi zdi, da bi se tudi z njimi, če jih ne bi videl nekaj dni, sčasoma strinjal in to je strašljiva misel. DA SE zavem, da nisem sposoben čustev za nikogar in nikogar.
Ves čas berem, da ima večina vprašanj za odrasle korenine v otroštvu. Ali to velja zame, v resnici nisem prepričan. Tu pa je kratka slika mojega otroštva.
Odraščal sem z mamo in mlajšim bratom ter živel z babico in strici po očetovi strani, saj je oče delal v drugi državi. To je povsem značilno za našo kulturo.
Kot otrok nimam nobenega spomina na negativne izkušnje do 8. ali 9. leta. Zaradi nekaterih razlik med mamo in babico smo se preselili v drugo hišo. Na žalost sta me dva soseda v tej hiši spolno zlorabila. Ljudje, ki jim je mama zaupala. Eden 15-letnik, drugi pa v poznih 20-ih.
V šoli mi je šlo dobro v akademikih in atletiki. Nekaj ​​let kasneje se je tudi to začelo poslabšati. Tudi od nekaterih učiteljev sem imel nekaj javno ponižujočih izkušenj. Zdaj se mi to ne zdi veliko, toda za moje najstniške dobe je bilo precej veliko. Med druženjem s prijatelji sem se tudi neprimerno dotikal tujcev in vedno sem čutil, da so me ti liki nekako izpostavili. Dobesedno sem čutil, da imam na čelu etiketo z napisom »dotakni se me«. Na srečo sem se poročila s čudovitim moškim in dobro delam v karieri. Razen tega vidika. Pomoč!

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Najboljši način, da se drugi ne poškodujemo, je, da se izognemo drugim. Za otroka se že po sebi razume, da se ustrahovalcu izognete, da ga ne bi prizadeli. Če se izogibate nasilniku, vam nasilnik ne more škoditi. To je prvi del enačbe, ki pojasnjuje, kako se izogniti bolečini, ki jo povzročajo drugi.

V prvem delu se izognete bolečini, ki prihaja od drugih, s preprosto izogibanjem drugim. Vendar ni tako preprosto. Živimo v družbah. Vedno smo živeli v družinah in razširjenih družinah ali »plemenih«. Družbeni naravi človeštva se ni mogoče izogniti. Izogibati se je zaželeno in ne negativu. Popoln dokaz tega je priljubljenost in široka uporaba družbenih medijev. Iskanje socialne interakcije je naravno, univerzalno in normalno. Če ne bi bilo tako, številni svetovni jeziki ne bi vsebovali besede, ki bi se v angleščini prevedla v »osamljen«.

Bolečina ne prihaja samo od drugih, ampak količina bolečine, ki jo lahko povzročijo drugi, ni enaka. Tisti, ki jih imamo radi, nas lahko najbolj prizadenejo in to je druga polovica enačbe. Če vas popolnoma neznanec ustavi na ulici in vam pove, da ste grozno človeško bitje, vas bo verjetno preprosto pustil z mislijo, kako čudno. Če pa vam nekdo, ki ga imate radi, pove, da ste grozno človeško bitje, vam bo verjetno pustil močne negativne občutke, ki jih morda pogosteje opisujejo kot "občutek prizadetosti". Za ljudi, ki so zlahka ranljivi, je naravno, da se izogibajo tistim, ki bi jih lahko prizadeli. Glede na to na splošno ni naravno ali zaželeno, da se izognemo socialni interakciji.

Ta številka vas je dovolj motila, da ste pisali na psihološko spletno mesto, da bi dobili vpogled v to težavo. V pismu, ki ste ga napisali, ste izrazili skrbi in pomisleke. Brez dvoma bi bilo tolažilno in poučno, če bi se sestali s kvalificiranim strokovnjakom, ki bi to težavo lahko podrobneje preučil. Vso srečo.

Dr. Kristina Randle