Imam depresijo in oče mi ne verjame
Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8Kajenje sem sprejel kot obliko motenja zaradi depresije. Oče me je ujel trikrat in obljubil sem, da se bom ustavil vse trikrat, a nekako se še vedno nisem mogel ustaviti. To je bil moj način zajezitve depresivnih epizod in samomorilnih misli, ki me nenehno preganjajo. Ko pa mu poskušam razložiti depresijo, da ga razume iz mojega zornega kota, oče noče razumeti. Ves čas mi govori, da imajo drugi ljudje veliko slabše kot jaz, in to bi moral ceniti. Kako naj mu razložim, da ne gre za to, da nisem hvaležen za svoje življenje, ampak za to, da imam v sebi to pošast, ki mi govori, da se nič ne splača, ne glede na to, kako dobro je moje življenje? Kako naj mu dam vedeti, da kadim samo zato, ker nisem našel nobenega drugega načina za obvladovanje teh občutkov? In verjemite mi, poskušal sem prenehati kaditi, toda ko se pojavijo misli, se zdi, da ni nič bolj pomembno, kot da te misli nehajo ne glede na vse. In v mojem primeru je to s kajenjem. (Iz Malezije)
A.
Kot ste se opisali kot študent prvega letnika, bi šel v svetovalni center na vaši univerzi in se posvetoval. Ne iščite dovoljenja svojega očeta za zdravljenje lastnih čustvenih potreb. Ne razume in če ga poskušate spraviti dlje od tega, kar ste storili, se vam zdi frustrirajuće in neučinkovito. Zadevo vzemite neposredno v svoje roke in poiščite pomoč, ki jo potrebujete. Kar zadeva razmerje med kajenjem in depresijo - boste morda želeli to prebrati.
V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @
