Pedofilija OCD: Ko OCD cilja na otroke v vašem življenju

Rhonda je bila prijazna in verna ženska. Najpomembneje pa je, da je oboževala svoje otroke. Toda nekega dne se je v njenih mislih pojavila minljiva misel: "Sem se Ronnieja neprimerno dotaknila," ko je sina zapenjala na njegovem avtosedežu. Rhonda je postala zaskrbljena in ni mogla nehati skrbeti zaradi tega. »Sem se ga res dotaknila? Kaj če bi? Sem perverznjak? Ne, nisem! Tega ne bi nikoli storil! Toda zakaj potem čutim tesnobo? Ali to pomeni, da sem naredil kaj narobe? V nasprotnem primeru se ne bi počutil tesnobno. «

Te in številne podobne misli so začele zasedati Rhondine misli. Bolj ko se je poskušala "znebiti" misli ali ugotoviti, zakaj jih ima, bolj so se zataknile.

Gary je bil samski s številnimi nečaki in nečakinjami. Po srcu je bil otrok in se je rad igral z njimi na družinskih srečanjih. Medtem ko se je igral s svojo 18-mesečno nečakinjo, je njegov neverjeten stroj za razmišljanje - njegov um - rekel: "Suzy bi lahko zlahka zlorabili in nihče tega sploh ne bi vedel." Misel ga je vznemirila, toda bolj ko je skušal ugotoviti, zakaj je imel to misel, bolj negotovo se je počutil. Ni mogel zaspati in se spraševal, ali se mu zmeša. Pogosto je pomislil, da bi se predal. Rekel je, da bi bil raje zaprt, kot da bi hodil naokrog z negotovostjo, da bi lahko kdaj škodil otrokom v svojem življenju.

Zgodba Rhonde in Garyja se morda sliši znano. POCD je izjemno mučna vrsta OCD, o kateri nihče ne želi govoriti. Rhonda in Gary sta imela srečo, saj so ožji družinski člani vedeli, da njihove misli niso značilne za to, kdo v resnici so. Družinski člani in prijatelji so jih pomirili tudi z besedami, kot so: »Ste dobra oseba, ki ima rada otroke. Nikoli jim ne bi škodovali. Samo tvoja glava govori tiste grozne reči. Ne skrbite zaradi tega. " Nenehno zagotovilo se je vračalo, saj so se njihove duševne in čustvene bolečine še stopnjevale.

Če imate vsiljive misli, povezane s strahom pred spolno škodo otroka, upoštevajte naslednje:

• Pedofilija OCD NI isto kot pedofilija. Oseba, ki doživlja pedofilijo, bo namerno fantazirala o spolnih aktivnostih z otroki. Posameznike, ki se borijo s pOCD, mučijo takšne vrste misli. Misli so nezaželene in posamezniki jih poskušajo ustaviti, se jih znebiti, prezreti ali zatreti, kar pa ni učinkovito. V obupu pregledajo vsako gibanje otroka, da bi ugotovili, ali so bila njihova dejanja neprimerna ali ne. Večno iščejo pomiritev pri bližnjih. Vedo, da otroka ne bi nikoli prizadeli, a to morajo slišati od nekoga drugega. Odgovore iščejo povsod, kjer lahko. Otrokom se izogibajo. Kadar to ni mogoče, se poveča njihova tesnoba in negotovost.
• Ključnega pomena je, da najdete pravega izvajalca zdravljenja, ki razume OCD in ve, kako zdraviti POCD. Odhod k izvajalcu zdravljenja, ki napačno prebere vaše vsiljive misli, lahko privede do nepotrebnih travm in čustvene bolečine. Obiščite spletno mesto IOCD.org in poiščite usposobljenega strokovnjaka.
• Terapevti ACT (terapija sprejemanja in zavezanosti) pogosto uporabljajo vajo, imenovano "Dve strani kovanca", pri kateri stranke vabijo, da na eno stran papirnatega kovanca napišejo vsaj 5 področij svojega življenja, ki so jim najbolj pomembna. Na drugi strani naj napišejo 5 svojih trenutno najbolj bolečih notranjih izkušenj. Ko posamezniki opravijo to vajo, odkrijejo razmerje med svojimi borbami in svojimi vrednotami.Zavedajo se, da ena stran ne more obstajati brez druge. Tako OCD cilja na tisto, kar jih najbolj zanima!
• POCD je lahko mučen, vendar ne pozabite, da obstajajo ljudje, ki vas skrbijo in vas brezpogojno ljubijo. Bodite blizu njih in bodite odprti za njihovo podporo. Če imate sistem za podporo, boste izboljšali uspeh zdravljenja. Vaši ljubljeni se lahko naučijo, kako vas potrditi in podpreti, ne da bi vam zagotovili zagotovilo. Ne pozabite, da je iskanje zagotovila prisila.
• Morda ste že opazili, da se vsiljive misli ne ujemajo z vašim značajem. Čustva, ki jih doživljate, pa so tako močna, da se v tistem trenutku zapletejo v vaše misli. V tem trenutku pozabite, da niste vaše misli. Ne obupajte. Terapija vam bo pomagala, da se boste razpletli od svojih notranjih izkušenj.
• Um vam lahko pove, da je vaša edina možnost izogibanje. Upoštevajte, ali vam je to prineslo trajne rezultate ali pa je podaljšalo trpljenje. Vaš terapevt vas bo naučil, kako se soočiti s svojimi strahovi in ​​na svoje notranje izkušnje gledati drugače kot zdaj.

Zdravljenje vam bo zagotovilo osvoboditev OCD. To ne pomeni, da bo OCD odšel in ga v vašem življenju ne bo več. To pomeni, da mu ne boste več suženj. Ni vam treba čakati, da začnete delati tisto, kar je najbolj pomembno v vašem življenju. Začnite danes. Ostani pozitiven. Ne izgubite upanja in spoznajte, da ste več kot OCD!