6 načinov, kako povedati, da ste prerasli svoje življenje (in kako naprej)

Čas je da gremo naprej.

Pomlad je ravno pri nas. To vem, ker ko sem zalival hišne rastline in občudoval, kako dobro so se odrezale v zimskih mesecih, sem opazil, katere rastline bom ponovno posadil v večje posode, ko bo vreme dovolj miro, da jih bom lahko odnesel ven.

Zdaj moram izbrati nove privlačne lončke za vsako posamezno rastlino. Dodal bom tudi nekaj novih tal, napolnjenih z vsem, kar mora rastlina uspevati.

In tako kot se vaše sobne rastline nenehno razvijajo in potrebujejo nove, večje sadilnike, ki jim bodo pomagali uspevati, isti postopek presajanja rastlin velja tudi za vaše življenje - saj tudi mi nenehno rastemo, se spreminjamo in razvijamo. Navsezadnje je nenehni osebni razvoj tisto, kar ohranja življenje sveže in zanimive, zato je osebnostna rast ključnega pomena za našo srečo.

Ste se kdaj počutili, kot da je vaš osebni "lonec" premajhen za vas? Ste se kdaj počutili, kot da preprosto nimate možnosti širiti listov tako, kot bi morali biti sposobni v svojem trenutnem stanju?

Razmislite o tem na tak način: Tako kot rastlina, ki je prerasla svoj lonček, se tudi vaše življenje zdi preveč statično ali majhno, lahko se počutite utesnjeno in podhranjeno. Vaša osebnostna rast je zadušena.

Nekaj ​​načinov, na katere boste vedeli, ali ste svoje življenje prerasli:

• Vaše življenje se počuti kot zehanje. Prav utrujeni ste od istega istega istega starega.
• V službi ali trenutni karieri vam bo morda dolgčas in se vam zdi, da ni kam kam napredovati.
• Vaša razmerja se lahko počutijo nepovezana. Nekako preprosto nimaš več ničesar vznemirljivega za pogovor s prijatelji in družino.
• Nič več vas ne navdušuje. Niste prepričani, kaj želite in kaj vam bo prineslo občutke veselja.
• Morda dobesedno zrastete iz prostora, v katerem živite. Zdi se vam, da bi se bilo morda dobro preseliti, vendar niste prepričani, kam želite iti.
• Ne počutite se zelo romantično in zdi se, da vaš partner tega ne počne več namesto vas.

Naučite se, kako si izkazati brezpogojno ljubezen

Če se vam zdi, da je vaš lonček premajhen, je čas, da ponovno ocenite svojega trenutnega. Šele ko lahko ugotovimo, kje smo zdaj, in svoje občutke okoli njega, lahko ustvarimo nov in izboljšan lonec, v katerem želimo živeti. Potem se zdi, da se vaša nova in izboljšana situacija čudežno pojavi od nikoder.

Tu je nekaj dobrih začetnih korakov, da bi razumeli, kje ste v svojem življenju:

1. Poglejte si vse stvari v svojem življenju, do katerih ste resnično hvaležni.

Zapišite si jih v dnevnik, da jih boste lahko videli. Seznam si preberite na glas, nato pa zaprite oči in začutite hvaležnost za vse čudovite stvari, ljudi in izkušnje v trenutnem loncu.

2. Nato si oglejte stvari, ljudi in izkušnje, nad katerimi v svojem življenju niste tako navdušeni.

Časopis o njih. Občutite jih. Kaj jim pomeniš, da ti pomenijo? Upoštevajte, kakšna negativna prepričanja se kažejo.

"Nisem dovolj dober," "Nisem vreden" in "Ne zaslužim" je nekaj zelo priljubljenih. Morda se vam zdi, da nekako niste dovolj dobri, ali si ne zaslužite ali niste vredni večjega, boljšega, boljšega pota.

3. Razmislite, od kod izvirajo te negativne ideje, in jih uničite.

Medtem ko jih prebavljate, če je prihajajočega gradiva preveč, da bi ga lahko obravnavali, se zaupajte zaupanja vrednemu prijatelju ali strokovnjaku, ki vam bo v celoti pomagal razumeti, da so ta negativna prepričanja le laži, ki si jih govorite - preprosto ne držijo!

Pogosto namesto, da bi ocenili sebe, s prstom pokažemo na druge. Nikoli ni koristno kazati s prstom. Vedno je koristno, če se zavzamete za svojo moč in se osredotočite sami, če želite začutiti širitev nekaterih novih izkopov.

To je vsekakor neurejen, blaten del ponovnega lončenja. Tu se umažete, saj se vsa umazanija izkoplje, da jo lahko predelate in presejete. To ni lep čas.

5 'slojev' samooskrbe za večjo srečo in večje zadovoljstvo

4. Odločite se, kako želite rasti in kako želite, da je vaše življenje videti v prihodnosti.

Bodite potrpežljivi, ker je včasih ta faza lahko videti kot večnost. Morda se boste za nekaj časa počutili še bolj zaljubljeni v blato, toda sčasoma se zlahka lotite nekaterih sprememb, ki se vam zdijo zelo naravne.

Morda boste želeli pustiti nekatere stvari, ljudi in izkušnje, ki so vam do zdaj služile, vendar to niso več. Zdaj pazite, da se pojavijo ta negativna prepričanja! Zdaj je čas, da se preizkusite. Borite se proti tem negativnim prepričanjem z dozo samopomoči.

Poskrbite, da boste v tem času zelo dobro skrbeli zase. Dobro jejte, počivajte, premikajte telo in skrbite za svoja čustva. Časopis. Opazite, kaj ali kdo vas sproža, in o tem pišite. Bolj ko boste odkrili, bolje se boste počutili in bolj popoln bo vaš nov lonec.

Do seveda naslednje pomladne sezone.

Ta gostujoči članek se je prvotno pojavil na spletnem mestu YourTango.com: 6 znakov pripovedovanja zgodb, s katerimi ste prerasli svoje življenje (& 4 načini za nadaljnje uspevanje).