Se poznate? Vprašanja, ki si jih zastavite

Ključ - morda ključ do srečnega življenja je samospoznavanje, kajti kot velja Peta čudovita resnica, lahko zgradim srečno življenje samo na temeljih svoje narave. V svojem primeru sem ugotovil, da bolj ko moje življenje odraža moje resnične interese, vrednote in temperament, bolj sem srečen.

Vendar je zelo težko spoznati sebe. Enostavno nas moti, kakršni bi si želeli, ali mislimo, da bi morali biti, ali kaj drugi mislijo, da bi morali biti, dokler ne izgubimo izpred oči, kaj je dejansko res. Obstaja določena žalost do samospoznanja.

Kot je opazil Christopher Alexander:

Težko, tako strašno težko je ugajati sebi. Daleč od tega, da bi bila lahka stvar, kot se sliši, je skoraj najtežja stvar na svetu, ker nam ni vedno všeč tisti resnični jaz, ki leži globoko v nas.

Tu je seznam vprašanj, ki vam pomagajo razmišljati o sebi, svojih vsakdanjih navadah, svoji naravi in ​​svojih interesih.

Ni pravilnih ali napačnih odgovorov; so krma za razmislek.

Če je nekaj prepovedano, ga želite manj ali več?

Ali obstaja področje vašega življenja, kjer se počutite brez nadzora? Še posebej v nadzoru?

Če bi imeli nepričakovano povsem prosto popoldne, kaj bi storili s tem časom?

Vam je v neurejenem okolju prijetno ali neprijetno?

Koliko časa porabite za iskanje stvari, ki jih ne najdete?

Vas motivira konkurenca?

Izpolnite prazno: "Resnično bi si želel, da bi pri svojem projektu dosledno napredoval do _______."

Vam je lažje narediti kaj za drugi ljudje kot delati stvari za sebe?

Komu zavidate? Zakaj?

O čem lažeš? Na primer, prijatelj mi je rekel, da je ljudem govoril, da hodi v službo, v resnici pa skoraj nikoli.

Kaj ste počeli pri zabavi, ko ste bili stari deset let? Se še vedno ukvarjate s to dejavnostjo - ali bi jo radi?

Ali stalno delate? ali mislite, da bi morali delati?

Ali sprejemate pravila ali pravila flout?

Ali upoštevate novoletne zaobljube?

Ali dobro delate pod pritiskom? Roki?

Kako bi bil videti vaš popoln dan?

Koliko televizije gledate na teden (in ja, to vključuje čas računalnika za ogled videoposnetkov, filmov, YouTube)?

Ste jutranji ali nočni?

Kaj vas bolj zadovoljuje: varčevanje čas ali varčevanje denarja?

Bi radi bili v središču pozornosti?

Je vaše življenje v katerem koli pogledu "na čakanju"? Dokler ne zaključite diplomskega dela, se poročite, shujšate, se premaknete?

Kaj bi storili, če bi imeli več energije?

Če bi imeli nenadoma v svoji hiši dodatno sobo, kaj bi storili z njo?

Kateri ljudje in dejavnosti vas energizirajo? Se počutite izčrpani? Na primer, kot podkupec zelo ne maram nakupovanja.

Se vam je težko znebiti stvari, ki jih ne potrebujete ali želite?

Ob tipični noči, kdaj greš spat? Koliko ur spanja dobite?

Če ste konec leta dosegli eno stvar, kateri je tisti dosežek, ki bo najbolj vplival na vašo srečo?

Ali obstaja kakšna dejavnost, ki jo najraje opravljate, vendar se zdi, da je dejansko nikoli ne počnete?

Postopek odgovora na ta vprašanja naj bi spodbudil ideje za morebitne spremembe. Pogosto ugotovim, da ko začnem biti pozoren na področje svojega življenja, postane naravno in enostavno narediti koristne spremembe v svojih vsakdanjih navadah.

Tu je zadnje vprašanje za vas: Katera vprašanja bi dodali na ta seznam, da bi se drugi bolje znali? To je tako pomembno in tako izmuzljivo.